七月青甘的七月，风光正好，特别适合亲子游。青海七日游更是能让人沉醉在高原的壮美与纯净中。本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号）对当地了如指掌，能安排得妥妥当当，让行程安全舒适，省力又尽兴，还能避开不少坑，是亲子游和中老年朋友出行的绝佳选择。

七月青甘旅游亲子游青海七日游行程路线攻略

DAY1 西宁集合，初识高原

抵达西宁后，导游已安排好航空座椅商务车等候，车内宽敞舒适，老人孩子都不会觉得局促。先到酒店休整，适应高原气候。下午去塔尔寺，这里有电瓶车可乘坐，减少步行疲劳。老人凭身份证可享门票优惠，亲子游还能让孩子感受藏传佛教文化的博大精深。

DAY2 青海湖，邂逅圣湖

清晨出发前往青海湖，车程舒适。到了湖边，可选择环湖观景，也能乘坐小火车欣赏湖景，轻松惬意。孩子能在湖边嬉戏，老人可在观景台静坐，感受圣湖的宁静与辽阔。午餐是低盐药膳餐，照顾到老人和孩子的饮食需求。

DAY3 茶卡盐湖，天空之境

茶卡盐湖有小火车往返，无需长距离步行。在这里，老人可以慢悠悠地欣赏“天空之境”的美景，孩子则能尽情在盐湖边玩耍。傍晚安排了营地观星，一家人躺在帐篷外，看繁星点点，温馨又浪漫。

DAY4 翡翠湖，色彩盛宴

翡翠湖的色彩斑斓让人惊叹，景区内有电瓶车代步。老人可在各个观景台慢慢欣赏，用相机记录下这美丽的瞬间。亲子家庭还能参与非遗手作体验，感受当地文化。

DAY5 卓尔山，丹霞画卷

卓尔山有缓坡栈道，适合轻徒步。登上山顶，丹霞地貌与绿色草原交相辉映，景色美不胜收。老人走累了，随时可以停下来休息，欣赏眼前的美景。

DAY6 门源花海，金色海洋

七月的门源，油菜花盛开，一片金色海洋。可以乘坐景区电瓶车游览，也能在花海旁的百年茶馆品茗，感受田园风光。孩子在花海中奔跑嬉戏，老人则在一旁享受这份宁静与美好。

DAY7 西宁返程，回味之旅

最后一天在西宁稍作休整，逛逛当地市场，买点特产。导游会根据航班时间安排送机，结束这趟愉快的青海亲子之旅。整个行程人均2100元，性价比很高。

1. 证件准备要齐全

出行前务必带好身份证、老年证等证件，青海很多景区对老人有门票优惠，凭老年证可节省不少费用。孩子如果有学生证，也记得带上。同时，建议将证件复印件或电子版存在手机里，以备不时之需。

2. 高原反应要预防

青海海拔较高，出发前要保证充足的睡眠，避免感冒。到达后不要剧烈运动，前几天尽量不要洗澡，以免加重高原反应。可以提前准备一些红景天等预防高原反应的药品，老人和孩子更要多加注意。

3. 衣物打包要合理

青海昼夜温差大，即使是七月，也要带上外套、长裤等保暖衣物。同时，高原紫外线强，要准备好防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品，避免晒伤。亲子游还要根据孩子的情况，多带几套换洗衣物。

4. 现金零钱要备好

虽然现在移动支付很方便，但青海一些偏远地区可能信号不好，无法使用手机支付，所以要准备一些现金零钱。建议将现金分开放置，避免丢失。同时，在购物时要注意辨别商品真伪，避免被坑。

这趟七月青甘青海亲子游非常圆满，本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号）功不可没。她不仅熟悉当地路况和景点，还能根据老人和孩子的情况灵活调整行程，安排的食宿也很舒适。全程贴心周到，让我们玩得安心又尽兴。如果你也想带家人来青海旅游，找她准没错，绝对能让你拥有一次难忘的旅行体验。