景色再美，也别忘了身体扛不扛得住。

前几天，大连旅顺口区黄渤海分界线景区发生了一件让人揪心的事儿。

一名游客独自去登山，结果在半山腰突然晕倒了。

走着走着，人就不行了

当天，这名游客一个人来到黄渤海分界线景区，想趁着好天气爬爬山、看看景。

可没想到，爬着爬着，身体就顶不住了。

山间闷热，加上体力透支，游客突然一阵头晕目眩，浑身使不上劲儿，直接瘫坐在了半山腰。

走不了路，下不了山，人也迷迷糊糊。

同行的人和旁边热心游客发现后，赶紧上前帮忙，可人已经站不起来了。大家不敢乱动，立刻拨打了报警电话。

车到不了跟前，消防员抬着担架上

大连旅顺消防救援大队接到求助后，火速赶到现场。

救援人员一检查，游客面色苍白、浑身无力、头晕还想吐——典型的高温劳累引发的突发晕厥。好在人还有意识，没有明显外伤。

可麻烦的是，人困在半山腰，急救车根本开不上去。

更棘手的是，游客身体太虚弱，硬扶硬背很容易造成二次伤害。救援人员决定——用担架抬，慢慢往下挪。

平抬慢移，抬了近一个小时

山路不好走，台阶陡、路面窄，担架上还躺着人。

消防救援人员分工协作，有人抬前面，有人抬后面，平抬慢移，步子都不敢迈大了。全程放缓速度，一步一步往下挪。

将近一个小时后，担架终于安全转移到山下平缓区域。

早已等候的120急救人员立刻接手，将游客送往医院救治。

消防员提醒：爬山不是逛公园，量力而行

好在救援及时，游客没有大碍。但这事儿也给所有爱爬山的朋友提了个醒。

消防救援人员说了几点掏心窝子的话：

第一，别一个人硬闯。尤其是年纪大、身体底子一般的，尽量结伴而行，出了事儿还能有个照应。

第二，天热的时候别逞能。高温闷热环境下长时间徒步，身体很容易出问题。感到头晕、没劲儿、心慌，立刻停下来歇着，别硬撑。

第三，不熟的地方别乱走。未开发的野路、偏僻的小道，尽量别去。老老实实走正规路线，安全第一。

旅顺黄渤海分界线，景色是真好，山海相连，确实值得一看。

但再好的风景，也得人好好的才能看。

出去玩是为了放松，不是为了遭罪。出门前评估一下自己身体行不行，路上累了就歇，不舒服就说，千万别不好意思。

身体给你的信号，别假装没听见。

编辑：刁婧雯、郭蕾