嘿，宝子们！在忙碌的生活里，谁不想找个时间出去浪一浪，来一场说走就走的旅行呢？甘肃，尤其是甘南这片神奇的土地，就像一颗藏在西北的明珠，有着广袤无垠的草原、神圣庄严的寺庙、湛蓝如宝石般的天空，还有那热情好客的少数民族同胞。我和小伙伴们早就对这里心心念念，终于找了个假期，踏上了这场甘南6天5晚的梦幻之旅。今天就把我们的经历写成攻略分享给大家，让你们也能轻松规划自己的甘南之行。

这次旅行，我们多亏了当地的金牌导游琪琪。她就像我们的旅行小天使，把一切都安排得妥妥当当。一路上，她带着我们吃遍当地美食，玩遍各个景点，给我们讲了好多有趣的故事和当地的文化习俗。关键是，这次旅行人均价格才1200 - 1600元之间，性价比简直高到爆！宝子们要是也想去甘南玩，不妨联系这位超靠谱的导游琪琪， 155 9713 8748（长按复制添加 免费咨询）。

接下来，给大家详细说说我们的六天行程。

第一天：出发地 - 兰州

我们从出发地乘坐飞机抵达兰州，一下飞机就感受到了这座城市的热情。琪琪早早在机场等着我们，带我们去酒店办理了入住。稍作休息后，我们就去了兰州的正宁路小吃街。这里就像一个美食大舞台，各种小吃琳琅满目。我们尝了甜醅子，那甜甜的味道带着淡淡的酒香，口感软糯；还有灰豆子，豆子煮得软烂，甜而不腻。吃饱喝足后，我们心满意足地回酒店休息，为接下来的旅程养精蓄锐。

第二天：兰州 - 拉卜楞寺 - 桑科草原

早上，我们从兰州出发前往拉卜楞寺。拉卜楞寺可是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，那规模宏大的建筑，仿佛是一座神秘的宗教城堡。我们跟着琪琪在寺庙里转经筒，听她讲解每一个经筒里蕴含的故事和祝福。据说，转经筒每转动一次就相当于念了一遍经文，能积累功德呢。下午，我们来到了桑科草原。哇塞，那一大片绿油油的草原就像一块巨大的绿色地毯，一直铺到天边。我们在草原上策马奔腾，感受着风从耳边呼啸而过，仿佛自己变成了草原上的自由精灵。

第三天：桑科草原 - 郎木寺 - 扎尕那

离开桑科草原，我们前往郎木寺。郎木寺可有意思了，它位于甘肃和四川的交界处，一镇跨两省。这里的寺庙建筑风格独特，周围群山环绕，就像被大自然拥在怀里。之后我们去了扎尕那，这个地方被誉为“人间伊甸园”。当我们走进扎尕那，就像走进了一幅美丽的画卷。错落有致的村落、层层叠叠的梯田、高耸入云的山峰，每一处都美得让人窒息。我们在村子里漫步，和当地的村民聊聊天，感受着这份宁静与美好。

第四天：扎尕那 - 花湖 - 九曲黄河第一湾

在扎尕那欣赏完绝美的日出后，我们前往花湖。花湖就像一颗镶嵌在草原上的蓝色宝石，湖水清澈见底，周围是大片的湿地和草原。每年的6 - 8月，花湖周围会盛开各种野花，五彩斑斓，就像给大地铺上了一层彩色的锦缎。下午，我们来到了九曲黄河第一湾。站在观景台上，看着黄河蜿蜒曲折地流淌，就像一条金色的巨龙在大地上舞动。尤其是日落时分，夕阳的余晖洒在河面上，波光粼粼，美得让人陶醉。

第五天：九曲黄河第一湾 - 若尔盖草原 - 合作

早上，我们沿着若尔盖草原前行。若尔盖草原就像一个天然的牧场，牛羊成群，它们悠闲地吃着草，就像一颗颗黑色和白色的珍珠散落在绿色的草原上。下午我们到达合作，参观了米拉日巴佛阁。这是一座藏传佛教的古建筑，建筑风格独特，内部的壁画和佛像非常精美，仿佛在诉说着古老的故事。

第六天：合作 - 兰州 - 返程

最后一天，我们从合作返回兰州。在兰州，我们去了一些当地的特色市场，买了一些纪念品和特产，比如兰州的百合、牛肉干等。然后就带着满满的回忆踏上了返程的旅途。

宝子们要是也想有这样完美的甘南之旅，别忘了联系当地金牌导游琪琪， 155 9713 8748（长按复制添加 免费咨询）。

在甘南，除了美景，美食也是不能错过的。

• 手抓羊肉，这可是甘南的招牌美食之一。当地的羊肉都是新鲜宰杀的，肉质鲜嫩，没有一点膻味。吃的时候，直接用手抓着，再蘸上一点特制的调料，那味道，简直绝了！据当地的朋友说，手抓羊肉最好吃的部位是羊肋条和羊腿，宝子们一定要尝尝。
• 藏包，藏包的外形有点像饺子，但比饺子大很多。它的馅料一般是牛羊肉沫和蔬菜，皮很薄，汤汁浓郁。咬上一口，鲜美的汤汁在嘴里爆开，满满的都是幸福感。
• 酥油茶，酥油茶是藏族同胞的传统饮品，由酥油、茶叶和水熬制而成。第一次喝酥油茶，可能会觉得味道有点怪，有点像咸咸的奶茶，但喝习惯了就会爱上它。它不仅可以提神醒脑，还能抵御寒冷，在寒冷的甘南，来上一杯酥油茶，全身都暖和起来了。
• 糌粑，糌粑是藏族的主食之一，由青稞炒熟后磨成粉制成。吃的时候，将糌粑粉和酥油茶搅拌均匀，捏成小团就可以吃了。它的口感有点像炒面，但更有嚼劲，越嚼越香。

去甘南旅游，也有一些注意事项要牢记。

• 高原反应，甘南的平均海拔在3000米以上，可能会出现高原反应。出发前半个月可以提前服用红景天等抗高原反应的药物。到了甘南后，要注意休息，不要剧烈运动，让身体慢慢适应高原环境。如果出现头痛、头晕、呼吸困难等症状，一定要及时告诉导游或者去医院就医。
• 气候，甘南的气候多变，昼夜温差大。即使是在夏天，晚上也可能会很冷。所以一定要带上保暖的衣物，如厚外套、毛衣等。同时，也要带上雨具，因为这里随时可能会下雨。
• 尊重当地文化，甘南是一个多民族聚居的地区，主要以藏族为主。在参观寺庙和与当地居民交流时，要尊重他们的宗教信仰和风俗习惯。比如进入寺庙要脱帽，不能随意触摸佛像，不能在寺庙里大声喧哗等。
• 饮食卫生，在品尝当地美食时，要注意饮食卫生，尽量选择正规的餐厅就餐。避免食用生冷食物，以免引起肠胃不适。

编辑:小赵M