凉山地热资源丰富，藏在山谷地底的温热泉流，是这片大地最温柔的馈赠。得天独厚的地热禀赋，造就了风格迥异的温泉秘境。

西昌、普格、德昌、宁南……温泉各有特色、各尽其美，从壮阔山野的汤池、到静谧养生热泉、全能度假温泉，全方位解锁沉浸式暖汤体验。

来一场温泉之旅

把身体泡在温暖的一汪清泉里

好不惬意

压箱底的泡汤地图来啦

这些地方值得一去

01

螺髻·九十九里温泉

温泉常有，天然呈瀑布者罕见，位于螺髻山核心景区的螺髻·九十九里温泉瀑布却二者兼备，融温泉和瀑布于一体，是大自然的神奇造化。

这里群山叠翠，温泉流经山中的洞穴形成一个个水潭，置身此处仿佛与世隔绝。

伴随着潺潺流水声，感受这山间清风拂面，在这里泡温泉那才叫抛去烦恼，享受生活。

02

宁南凯地里拉温泉

作为罕见的自溢高温热泉，出水量稳定、水质优质，富含多种有益微量元素。

宁南凯地里拉温泉康养度假区

是国家4A级景区

在这样风景宜人的地方泡温泉

令人心情愉悦

依山打造阶梯式露天汤池，同时配套露营基地、休闲步道、康养设施，兼顾泡汤、游玩、住宿、团建多种需求。

03

德昌元坤温泉

如果想避开长途奔波，追求高效舒适的泡汤体验，德昌温泉是最优选择。地处县城近郊，无需深入山野，下车即可泡汤。

德昌元坤温泉酒店，采用园林式建筑风格，绿意盎然，曲径通幽，角角落落都很出片。

泉水取自地下深层热矿泉，水质温润、舒适度高，主打短途休闲、旅途休整、亲子轻度假，适配周末短途游、城市微度假，是本地人日常放松、外地游客中转休整的绝佳站点。

04

喜德温泉

喜德温泉又名“公塘子温泉”，温泉水以医疗温泉著名。据史料记载喜德温泉迄今已有400多年历史曾经被誉为“攀西第一汤”。

温泉出水属重碳酸钙镁型，含有镭、氡等微量元素，是集住宿餐饮、休闲娱乐、会议商务、温泉茶房为一体的园林度假式酒店。

泡温泉注意事项

Tips：

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1、泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品。

2、空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。

3、睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉。

4、泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

文、编排/央青 图/ 凉山文旅、云上凉山、螺髻山景区、德昌文旅、宁南文旅、喜德发布

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凉山文旅综合整理

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