初秋暑气未消，城市的喧嚣与燥热萦绕周身，快节奏的生活让人倍感疲惫。不必远赴他乡寻觅清凉，藏于陇南群山之中的宕昌，携22℃的温润清风而来，以青山绿水、红色底蕴、民族烟火，发出一场治愈身心的心灵度假邀约，让每一位来客寻得美景、静心安神。

宕昌之美，美在生态清幽，尽享康养惬意。宕昌坐拥广袤原始林海，繁茂林木层层叠叠，构筑起坚实的生态屏障，造就了得天独厚的天然恒温凉房。初秋的宕昌，清风穿林、溪流潺潺，空气中裹挟着草木与山泉的清新气息，高浓度负氧离子弥漫山野，是名副其实的天然康养氧吧。置身这片绿野，远离城市燥热与烦闷，呼吸间洗去身心疲惫，沉浸式感受山野独有的清爽与静谧，解锁夏日康养慢时光。

宕昌之美，美在山水灵秀，揽尽自然盛景。国家5A级景区官鹅沟，是宕昌山水风光的核心名片。幽深峡谷蜿蜒曲折，清冽山泉沿谷流淌，各式瀑布自崖壁倾泻而下，水雾袅袅、凉意四溢。林荫步道浓密遮日，沿途碧潭澄澈透亮，游人可漫步观景、踏水纳凉，在灵动山水间抚平内心焦虑。登临雷古山，云海翻涌、青山连绵，视野辽阔无垠，独享山野静谧悠然，沉浸式领略宕昌山水的雄浑与秀美。

宕昌之美，美在红韵悠长，感悟初心力量。山水藏风骨，红韵润初心，宕昌是风光与红色底蕴共生的文旅胜地。清凉避暑之余，可奔赴哈达铺开启红色研学之旅。走进哈达铺红军长征纪念馆，漫步红色长征特色街巷，在静谧清凉的环境中回望峥嵘革命岁月，聆听动人红色故事，在时光沉淀中汲取精神力量，让旅途不止有山水美景，更有深厚的精神滋养。

宕昌之美，美在烟火温润，邂逅民族风情。这片山水之间，藏着独具韵味的羌藏风情与人间烟火。依山而建的特色农家小院错落有致，羊肚菌炖鸡、山野菜、大肉扯面、手抓羊肉等地道特色美食，抚慰味蕾、治愈人心。小城街巷烟火袅袅，乡民淳朴热忱、和善好客，慢悠悠的生活节奏褪去都市的浮躁与压力。漫步街巷阡陌，沉浸式体验羌藏交融的民俗风情，感受最质朴、最温暖的人间烟火。

寻一处清凉，守一份静心。寻美宕昌，既可入山野观青山碧水、纳自然清凉，亦可访红址悟初心使命、承红色精神，还可逛街巷品特色美食、享人间烟火。这个初秋，奔赴宕昌，告别城市纷扰，在山水、红韵、烟火之中，邂逅一场治愈身心的专属旅程。

来源：陇南宕昌统战