（来源：上观新闻）

暑假已过去一大半

开学前想带娃出门撒欢

又怕路途折腾？

长三角铁路2-3小时

舒适出行圈安排上

海洋萌宠、科普探秘

山水古村一应俱全

上海海昌海洋公园

海洋生物的奇幻王国

上海海昌海洋公园地处浦东新区临港新片区滴水湖畔，是国家4A级旅游景区，也是华东地区规模领先的大型综合性海洋主题度假区。

园内汇聚北极熊、帝企鹅、白鲸等数万只海洋生物，海豚恋曲、虎鲸科普秀等王牌演出全程高能，还有“火山漂流”“海豚过山车”等老少皆宜的游乐项目。夏季室内场馆清凉舒适，一边吹着空调一边看海洋精灵，完全不怕烈日暴晒，是全年龄段孩子都爱的夏日避暑宝地。

上海自然博物馆

宝藏儿童科普胜地

上海自然博物馆坐落于静安区北京西路，毗邻静安雕塑公园，是上海科技馆分馆，也是国内顶级的自然类博物馆。

博物馆内陈列着上万件珍稀动植物标本与古生物化石，26米长的马门溪龙巨型骨架、悬空的蓝鲸标本让人震撼，还有会动会吼叫的机械霸王龙，瞬间抓住孩子的注意力。小朋友可以参与化石挖掘体验、打卡非洲草原多媒体秀，还能触摸海星、观察活体蝴蝶，既能躲开盛夏烈日，又能在趣味探索中解锁自然知识。

高铁出行指引

南京出发，乘高铁约1小时可到达上海

推荐车次：G7259、G89、G23

杭州出发，乘高铁约1小时可到达上海

推荐车次：G7502、G7530、G7322

合肥出发，乘高铁约2小时可到达上海

推荐车次：G7178、G2412、G2401

徐州出发，乘高铁约3小时可到达上海

推荐车次：G547、G643、G737

南京红山森林动物园

口碑爆棚的网红动物园

南京红山森林动物园位于南京市玄武区和燕路，坐落在城北红山片区，是国家4A级旅游景区，也是国内口碑极高的城市生态动物园。

园区依山而建，绿化覆盖率超高，夏日行走其间满眼绿意、格外清凉。这里有大熊猫、考拉、小熊猫等超人气萌兽，还有本土物种保育区等特色展区，能让孩子在游玩中认识动物、了解自然保护知识。园区步道平缓友好，推婴儿车也能轻松逛遍，非常适合低龄小朋友。

高铁出行指引

上海出发，乘高铁约1小时可到达南京

推荐车次：G94、G10、G676

杭州出发，乘高铁约1小时可到达南京

推荐车次：G816、G818、G872

合肥出发，乘高铁约1小时可到达南京

推荐车次：G1766、G7758、G8390

徐州出发，乘高铁约2小时可到达南京

推荐车次：G7695、G547、G737

常州中华恐龙园

不容错过的恐龙乐园

常州中华恐龙园地处常州新北区河海东路，位于环球恐龙城核心板块，是国家5A级旅游景区，也是全球知名的恐龙主题乐园。

园区以恐龙文化为核心，既有穿越侏罗纪、金刚等趣味游乐项目，也有恐龙基因研究中心、恐龙馆等科普展区，能让孩子沉浸式体验远古恐龙世界。夏季还会推出专属玩水主题活动，清凉解暑又充满乐趣，是大小朋友都能玩尽兴的亲子胜地。

高铁出行指引

上海出发，乘高铁约1小时可到达常州

推荐车次：D2906、G8302、G7088

南京出发，乘高铁约40分钟可到达常州

推荐车次：G7791、G7007、G7511

杭州出发，乘高铁约2小时可到达常州

推荐车次：G7576、G7508、G7534

合肥出发，乘高铁约1.5小时可到达常州

推荐车次：G7172、G7576、G7390

湖州长颈鹿庄园

萌宠互动乐园

湖州长颈鹿庄园藏在湖州市吴兴区妙西镇的西塞山旅游度假区内，是长三角爆火的网红亲子萌宠庄园。

庄园里生活着数十只长颈鹿，游客可以近距离投喂、互动拍照，还有小熊猫、袋鼠、鹦鹉等萌宠可以近距离接触。园区被竹林环绕，夏季气温比市区低3-5℃，漫步其中清凉舒适，还能体验网兜乐园等轻量亲子游乐项目，治愈感拉满。

高铁出行指引

上海出发，乘高铁约50分钟可到达湖州

推荐车次：G8387、G8981、G3257

南京出发，乘高铁约1小时可到达湖州

推荐车次：G7665、G1503、G7691

合肥出发，乘高铁约2小时可到达湖州

推荐车次：G7693、G7758、G1961

徐州出发，乘高铁约2.5小时可到达湖州

推荐车次：G947、G819、G2815

杭州西溪湿地公园

带娃沉浸式亲近自然

杭州西溪湿地公园位于杭州城市西部，横跨西湖区与余杭区，是国家5A级旅游景区，也是中国首个集城市湿地、农耕湿地、文化湿地于一体的国家级湿地公园。

园内河道纵横、绿树遮天蔽日，夏季体感温度比市区低3-4℃，乘船穿行在水网之间，凉风拂面。小朋友可以坐电瓶船穿梭各个洲岛，看白鹭翩飞、野鸭游弋，还能打卡湿地科普馆、参与自然研学活动，认识水生植物与湿地生物。

高铁出行指引

上海出发，乘高铁约1小时可到达杭州

推荐车次：G7505、G225、G1633

南京出发，乘高铁约90分钟可到达杭州

推荐车次：G7609、G7611、G7627

合肥出发，乘高铁约2小时可到达杭州

推荐车次：G7645、G7693、G1967

徐州出发，乘高铁约3小时可到达杭州

推荐车次：G645、G7619、G1501

芜湖方特旅游区

亲子游乐的绝佳去处

芜湖方特旅游区坐落于芜湖市鸠江区赤铸山东路，是国家5A级旅游景区，也是华东地区规模领先的主题乐园集群。

主题园区适配不同年龄段的孩子，梦幻王国里有超多卡通IP和4D影院，适合低龄小朋友；东方神画园区以神话故事为主题，既有沉浸式演出也有温和的游乐项目。夏季园区会开启夜场和泼水节活动，灯光秀、烟花秀氛围感拉满，白天玩项目、晚上看演出，一整天都充满新鲜感。

高铁出行指引

上海出发，乘高铁约2小时可到达芜湖

推荐车次：G7084、G1319、G7236

南京出发，乘高铁约35分钟可到达芜湖

推荐车次：G7469、G7081、G3055

杭州出发，乘高铁约1.4小时可到达芜湖

推荐车次：G3136、G2558、G1960

徐州出发，乘高铁约2小时可到达芜湖

推荐车次：G2557、G7425

黄山古徽州文化旅游区

轻松的人文亲子游

黄山古徽州文化旅游区分布在黄山市歙县与徽州区境内，地处古徽州核心腹地，是国家5A级旅游景区。

徽州古城、棠樾牌坊群、唐模等景点串联起徽州千年历史，白墙黛瓦的古民居、小桥流水的村落，像走进了水墨画里。小朋友可以在这里体验徽墨制作、徽州剪纸等非遗手作，在玩乐中了解传统文化。景区周边绿树成荫，夏季气候温润，漫步古村惬意又消暑。

高铁出行指引

上海出发，乘高铁约2.5小时可到达黄山

推荐车次：G1509、G1315、G7357

南京出发，乘高铁约2小时可到达黄山

推荐车次：G3055、G3331、G3327

杭州出发，乘高铁约1.5小时可到达黄山

推荐车次：G997、G3073、G3075

徐州出发，乘高铁约3小时可到达黄山

推荐车次：G87、G1129、G965

童趣满满的打卡地

每一处都藏着不一样的惊喜

坐上高铁就能直达

快收好这份攻略

趁着暑假的尾巴

带着娃出发吧～

图片：视觉中国 资料图

编辑：殷超 武臣 审核：张翎 监制：杨欣