苦菜汤、薄荷鸡蛋汤……哪个是你心中的“云南省汤”天花板?
创始人
2026-07-19 09:34:07
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最近,“贵州省汤”素瓜豆火了,西葫芦+四季豆用清水煮,不放油盐等任何佐料,煮出来又甜又清爽。而各地的省汤都有啥呢?我们云南人也有独属自己的全民靓汤。

图源:小红书网友

其实,这款叫素瓜豆的“贵州省汤”并非贵州独有,只不过在云南,类似的这锅汤被叫做豆瓜汤:嫩南瓜、西葫芦统一称小瓜,和四季豆新鲜下锅不放油盐,有些时候再放些洋芋、茄子或者面块儿,本地玉米大量上市的季节也会加进去煮,出锅时打个单山蘸水就开吃,天热没胃口来上一碗就浑身舒服。

图源:云南网友@周周

图源:云南网友@Yangyangmie

而除了贵州和咱们云南,因饮食习惯和地域特色的不同,各个地方的人都有自己的“省汤”。

湖南游客 欧阳先生:“湖南爱煮的汤我觉得是丝瓜汤。”

成都游客 张叔叔:“四川人喜欢的一般都是鸡、排骨、猪脚汤。”

东北游客 梅先生:“炖个酸菜。”

江苏游客 梁叔叔:“我们靠近海边,主要以海鲜的汤为主。”

都说一方水土养一方人,每个地方的“省汤”到底是啥,不同的人也会给出不同的答案。在本地人眼中云南的省汤究竟是什么呢?一起去到菜市场一探究竟。

市民 孙阿姨:“小苦菜汤吃得最多。”

市民 刘阿姨:“蔬菜汤、白菜、冬瓜、丝瓜都可以,昆明的菜特别多。”

市民 朱阿姨:“白菜、苦菜、豆腐、丝瓜,昆明的蔬菜比较多。”

记者:“就换着法地做?”

市民 朱阿姨:“对对对。”

虽说野生菌煲汤美味让人欲罢不能,但是对于居家做饭而言,烟火气十足的平价蔬菜汤才是漫长岁月里最踏实的陪伴。而在餐馆之中,能代表云南“出战”的又有哪些呢?

餐馆老板 陈大姐:“本地人爱吃苦菜汤,素的清火。酸菜酸酸的很好吃,红豆熬过的有豆香味比较浓,都喜欢点酸菜红豆汤。”

如同餐馆老板介绍的,作为传统滇菜之一,苦菜汤是昆明人心中清热养生的炎日恩物,甚至有“夏日吃苦,胜似进补”的民间说法。

图源:昆明文旅

薄荷鸡蛋汤,蛋花的软嫩与薄荷的脆爽在舌尖交织,是云南夏日消暑的舌尖味道。

图源:掌上德宏

酸菜红豆汤,看似简简单单,配着白米饭下肚,是云南人家最平实也最治愈的烟火滋味。

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