群山叠翠环抱林海，清风穿谷携草木芬芳，山泉淙淙涤荡夏日燥热，流云漫卷轻抚乡野山河……地处北纬35度黄金宜居带上的甘肃省平凉市华亭市，盛夏全域平均气温稳定在20摄氏度左右，得天独厚的生态馈赠，让这座陇东小城褪去盛夏酷暑，浸润在通透舒爽的清凉意境之中，以满目青绿、十里清风、全域宜居的独特风貌，生动诠释关陇生态避暑福地的极致魅力。

华亭莲花台主峰（华亭市委宣传部供图）

生态为底，山水为韵，华亭市将20摄氏度清凉风光与全域文旅资源深度融合，勾勒出一步一景、一域一韵的夏日山水画卷。

坐拥96%的超高森林覆盖率的国家4A级旅游景区米家沟森林公园坐落于华亭市砚峡乡，距城区仅五公里，交通便捷、业态完善，是本地人私藏的夏日后花园，连绵林海遮天蔽日，松涛阵阵、山泉叮咚，绿荫隔绝酷暑，清风裹挟草木清香，漫步林间步道，满目苍翠治愈人心。

莲花台胜似蓬莱（华亭市委宣传部供图）

相较于纯观光景区，米家沟业态丰富多元，全新升级的彩虹滑道、户外攀岩、真人CS等亲子游乐项目适合全年龄段游客，林间烧烤、山野火锅、围炉煮茶等一应俱全，真正实现山林避暑、亲子玩乐、山野休憩一站式体验，是近郊避暑徒步、康养洗肺、家庭出游的绝佳去处。

深藏关山腹地的莲花台景区于2025年12月被评为国家4A级旅游景区，是山水与人文共生的康养胜地。景区总面积118.8平方公里，主峰海拔2764米，千峰竞秀、云海翻涌，奇峰、瀑布、草甸、林海错落交织，山间气温常年较城区低8摄氏度至10摄氏度，清凉氛围拉满。相传秦始皇西巡曾在此举行祭祀大典，佛道儒文化在此交融共生，玄峰山古刹庙宇隐于青山，北魏碑刻古迹历经岁月沉淀，漫步山林间，既能沉醉于自然美景，又能品读千年人文底蕴。

除此之外，华亭山野处处藏着小众清凉秘境。河西镇野狐峡溪流蜿蜒，静谧清幽，20摄氏度清风常年穿梭山谷，是沉浸式亲近自然、露营纳凉的小众宝地；西华镇什民村邓家塬山野开阔、绿植繁茂，依托原生态山野风貌打造的露营基地，让游客无需远途奔波，便可坐拥山林清凉；砚峡乡东沟小渔村作为新晋3A级乡村旅游示范村，全新打造亲水垂钓区、休闲小院，清溪绕村、田畴含翠，“村在景中、人在画中”的体验感十足；策底镇大南峪村保留乡野本真风貌，网红步道、山野观景台、文创小景错落分布，是乡村避暑绝佳打卡地；安口镇朱家坡村依托省级乡村旅游示范村基底，不断完善生态鱼池、游客步道、特色民宿等乡村旅游设施，解锁田园避暑、休闲采摘、乡土体验的全新游玩模式。

华亭的盛夏，不只有山水秘境的清凉，更有舌尖上的烟火之气。清爽鲜嫩的关山野菜、原生态农家杂粮小吃、特色凉面、农家凉粉、山野菌汤等特色美食，低脂清爽、解腻消暑，自带山野清新口感。所有食材均取自本地田间山野，鲜香天然，让游客逛清凉山水、游秀美乡村的同时，一口解锁专属华亭的夏日清凉滋味与陇东乡土烟火。

同时，户外徒步、森林露营、山野采风、乡村研学等各类夏日活动持续开展，让游客在避暑纳凉之余，全方位感受华亭的生态之美、乡村之韵、人文之暖、烟火之趣。

今年以来，华亭立足打造“关陇生态避暑福地”核心定位，深度挖掘夏季清凉生态资源优势，持续完善文旅基础设施、优化游玩体验、丰富文旅业态，全力打造“夏季20℃清凉避暑”特色文旅IP，打破季节壁垒，构建出“春赏花、夏避暑、秋观叶、冬赏雪”的全域四季文旅格局。

20摄氏度的自然清风、原生态的山野秘境、有温度的人文烟火，构筑成独属于华亭的夏日浪漫。炎炎盛夏，不如赴凉华亭，在“关陇生态避暑福地”，浸润山林清风，在绿水青山间消解暑气、治愈身心，解锁最惬意的夏日避暑康养之旅。（来源：华亭市委宣传部）