假期返程高峰已至

无论是自驾还是乘坐公共交通

这份安全+健康双重指南请收好

助你平安、健康返程

自驾篇

车辆免费通行时间

结束时间：5月5日24:00

车型：7座以下（含7座）载客车辆

“五一”假期期间高速公路免收小客车通行费用。高速公路免费通行是以车辆驶离出口收费车道时间为准的。只要在免费时段驶出，不管之前是什么时候驶入的，都是全程免费的。建议大家提前安排好返程时间和路线，尽量减少夜间驾驶。

小提示：如果接近24时，您还没有到达目的地，建议24时前找一个就近的收费站，先驶出去，再开进来，这样就只需缴纳最后一段行程的费用。

高速驾车安全提醒

一、不违法占用应急车道

应急车道通常是为了应对紧急情况而设置的特殊通道，违法占用行驶或停车，不仅要受到处罚，还可能危及生命安全。

二、不龟速、不超速

在高速公路上行驶时，开车慢≠安全！“太慢”不仅影响通行效率，其形成的较大速度差更容易引发追尾、刮擦等事故。喜欢开慢车的朋友，请靠右侧车道行驶，别占用快车道影响其他车辆正常行驶。

而速度太快时，稍有不慎就会酿成无法挽回的悲剧。高速交警提醒：在高速公路上开车时，要按照限速行驶，不可贪图一时之快，请牢记：十次事故九次快！

三、不疲劳驾驶

图片由AI生成

注意，驾驶员不得连续驾驶机动车超过4小时，停车休息的时间不得少于20分钟，特别是大型车辆驾驶员，千万不要硬撑！

四、不超员载客

超员车辆因载重大、惯性强，容易发生爆胎、制动失灵、转向失控、侧翻等意外，很大程度上增加救援的难度。

同时，在汽车上，“安全带、座椅、车身”依次为乘客提供安全防护，而超员乘客均暴露在伤亡风险中，他们没有安全带的防护，后两级防护基本失效，不仅更容易受到伤害，而且受到的伤害更严重！

五、错过路口，请“将错就错”

高速路上错过出口后不能慌张，更不能突然减速、停车、倒车逆行，如此容易引起追尾等车祸。要“将错就错”，保持速度继续前行。

六、牢记“九字诀”

发生事故后，由于采取措施不当等方面原因极易引发二次事故，且通常比第一次事故的危害后果更大。如不慎发生事故，牢记九字诀——“车靠边、人撤离、即报警”，千万不要站在马路中间，以免受到“二次事故”伤害。

公共交通篇

掌握乘车小贴士

假期出行更顺畅↓↓

假期出行

哪些物品不能带上火车？

错过乘车时间怎么办？

出发前记得检查行李中是否有禁止或者限制带上火车的物品。比如：

充电宝要有清晰的标志，并且额定能量不超过100Wh；发胶、摩丝，每种限带1件，单个容器容积不超过150毫升，一共不超过600毫升；香水、液体化妆品以及驱蚊用的花露水等，每种也是限带1件，单个容器容积不超过100毫升。

图片由AI生成

此外，老年旅客建议有家人亲属陪伴，别忘了随身携带感冒、心脑血管疾病的药物。旅途中一旦身体不适，请及时向列车工作人员求助。

客流的增长也会增加旅客排队进站和安检时间，建议旅客提前安排到站时间，如果错过所乘列车，可以到售票窗口办理退改签业务，工作人员会协助您选择临近车次出行。

乘坐客车注意事项

出行注意：在乘坐客车时，严禁携带易燃易爆物品，严禁吸烟。

关注紧急情况逃生通道：

1.尽量从车门处逃生。如果车门不能及时打开，可以打开车门上方应急阀的盖子，然后转动应急阀，即可逃生。

2.车内一般配有安全锤。紧急情况下，乘客可用“安全锤”击碎侧窗玻璃逃生。找不到安全锤，可用重物、皮带或高跟鞋猛击钢化玻璃的四周。

3.客车都有一个放气阀，通过顺时针方向转动放气阀，可切断门气路。在此状态下，车内或车外手动就可打开前后门，方便撤离。

4.旋转车顶天窗上的红色扳手能将天窗打开，从而迅速逃生。同时，大部分空调客车都在车厢后部设置了逃生门和逃生气窗，坐在车厢后部的乘客可就近打开这两个通道逃生。

乘坐飞机注意事项

1.乘客应自觉遵守乘机关于禁止吸烟和禁止携带违禁物品的规定，不携带危险品上飞机。

2.乘客在登机以后熟记起飞前的安全指示，各种不同机型的逃生门位置都不同，记牢最近的紧急出口位置。

3.飞机一旦发生起火事故要及时扑灭火苗，阻挡蔓延，以便赢得更多的逃生时间。如果机舱内浓烟阻挡了视线，找不到出口时，也不要狂奔乱跑或高声喊叫，以免被烟呛窒息。

4.发生危险飞机准备迫降时，应该双手交叉支撑在前排座位上，然后把头部放在手上，脸朝下，头要尽量低些。随时保持警觉，意外发生时应该保持冷静，听从空乘人员的指示。

天气信息篇

提醒大家，返程路上注意警惕较强降雨和强对流天气，尽量避开较强降雨和强对流天气影响时段出行，如在外遭遇较强降雨和强对流天气，切勿在树木、高塔、电线杆、广告牌下停留，同时远离河道、山谷、低洼易涝区域及地质灾害易发区。

消防安全篇

“五一”返程高峰，火车站、高铁站、机场等场所空间密闭，人员密集。

消防部门提醒：无论您是选择自驾，还是乘坐列车、飞机等交通工具，一定要注意消防安全，避免发生不必要的危险。

健康防护篇

出行防护

图片由AI生成

车站、车厢人员密集，全程规范佩戴口罩；随身带消毒湿巾，勤洗手、不揉眼鼻。自驾每1—2小时停车活动，预防血栓。

饮食安全

优先选择温热食物，多喝温水，少冰饮、少油辣，避免肠胃不适。

返程到家

先开窗通风；冬季取暖注意通风，严防一氧化碳中毒；出现发热、咳嗽、腹泻等症状及时就医，不带病上班上学。

温馨提示：

长时间奔波易引发疲劳、

肠胃不适甚至“假期综合征”

返程后应避免熬夜

做好健康管理

平稳回归工作生活！