端

午

快

乐

亲爱的同学们：

端午将至，粽叶飘香。在温馨的传统佳节氛围影响下，相信大家已经做好了放松身心、陪伴家人或外出游玩的计划。为确保同学们度过一个安全、健康、充实的假期，希望大家牢记以下注意事项，切实增强安全意识，共筑假期安全防线。

一、交通安全

公共交通出行：在乘坐火车、汽车、地铁等公共交通工具时，务必选择正规运营车辆，不要乘坐“黑车”。保管好个人财物，谨防丢失。例如，将钱包、手机等贵重物品放在贴身且有拉链的口袋内，避免在人群拥挤时被扒手盯上。

自驾或拼车出行：若选择自驾出行，出行前要对车辆进行全面检查和保养，确保车辆性能良好，如检查轮胎磨损情况、刹车系统是否正常等。遵守交通规则，不超速、不疲劳驾驶、不酒后驾车；若选择拼车出行，要提前了解拼车司机的身份和驾驶资质，确保行车安全。

步行安全：出行时走人行道，没有人行道的道路靠路边行走。过马路走斑马线、人行天桥等过街设施，按照交通信号灯指示通行，切勿闯红灯。不要在马路上追逐、嬉戏、打闹，注意观察周围车辆情况，不突然横穿马路。

二、人身财产安全

外出防范：尽量避免独自前往偏僻、人员稀少的地方。若必须前往，提前告知家人或朋友自己的行程和预计返回时间，并保持手机畅通。与陌生人交流时保持警惕，不轻易相信陌生人的话，不接受陌生人提供的食物、饮料等，以防被下药或陷入诈骗陷阱。

财物保管：在公共场所，如商场、车站、景区等，要时刻留意个人财物，将贵重物品放在身前可见位置，避免因专注其他事情而导致财物被盗。

酒店住宿安全：入住酒店后，首先熟悉酒店的安全出口和疏散通道位置。检查房间门锁是否完好，窗户是否能够锁闭。晚上休息时，务必锁好房门，可使用酒店提供的门阻器等安全设备，增加房间安全性。

三、严防溺水

远离危险水域：假期期间，不要到河边、湖边、水库、池塘等危险水域游泳、嬉戏、钓鱼或从事其他水上活动。这些水域情况复杂，可能存在暗流、漩涡、水下障碍物等，极易发生溺水事故。即使会游泳，也不要贸然进入不熟悉的水域。

游泳场所选择：如果选择游泳，务必前往有安全保障的正规游泳场所，如配备救生员的游泳馆等。在游泳前做好热身运动，避免因身体抽筋而发生意外。遵循游泳场所的规定和警示标识，不进入禁止游泳区域。

四、应对极端天气

暴雨天气防范：密切关注天气预报，若遇暴雨天气，尽量避免外出。如必须外出，选择防滑防水的鞋子，远离路灯杆、电线杆、广告牌等可能存在危险的物体，防止触电或被掉落物体砸伤。不要在涵洞、立交桥下等低洼地带停留，避免被积水淹没。

大风天气防范：大风天气时，远离树木、围墙、简易搭建物等，防止被折断的树枝、倒塌的围墙或被吹落的搭建物砸伤。外出时佩戴帽子，避免头发被卷入旋转的物体中。如果在高层建筑物附近行走，注意观察上方是否有悬挂物，防止高空坠物。

高温天气防范：做好防暑降温措施，携带足够的饮用水，避免长时间在烈日下暴晒。外出时涂抹防晒霜、戴遮阳帽、太阳镜等。如果出现中暑症状，如头晕、恶心、乏力等，立即转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，并及时就医。

五、出游安全

提前规划行程：出游前了解目的地的天气、交通、旅游景点等情况，制定详细的行程计划，并告知家人或朋友。预订好酒店、门票等，避免因行程安排不当而造成不便或安全隐患。

景区游览安全：在景区内游玩时，遵循景区的指示牌和工作人员的引导，不擅自进入未开放区域。在登山、攀岩等活动中，严格按照规定使用安全装备，如安全带、头盔等，确保自身安全。例如在登山过程中，使用登山杖辅助行走，注意脚下路况，防止滑倒、坠落。

乘坐游乐设施安全：在游乐园乘坐游乐设施时，认真阅读乘坐须知，遵守工作人员的指挥。检查安全装置是否完好，如安全带是否系紧、安全压杠是否压到位等。身体不适或有心脏病、高血压等疾病的同学，不要乘坐刺激性较强的游乐设施。

六、预防传染病

个人卫生习惯：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂或洗手液在流动水下洗手，揉搓双手时间不少于20秒。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播病菌。

公共场所防护：在人员密集的公共场所，如商场、车站、影院等，佩戴好口罩，减少与他人的近距离接触。避免触摸公共物品表面，如电梯按钮、扶手等，如需触摸，可使用纸巾或一次性手套。

饮食卫生：注意饮食卫生，不吃生冷食物，不购买和食用三无食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）。选择正规餐饮场所就餐，确保食物新鲜、干净、煮熟煮透。例如，在路边摊购买食物时要谨慎，避免食用来源不明的食物导致食物中毒或感染肠道传染病。

七、居家安全

电器使用安全：在家中正确使用电器设备，不私拉乱接电线，不超负荷用电。使用电器后及时拔掉插头，避免电器长时间通电引发火灾。定期检查电器设备和电线是否老化、破损，如有问题及时维修或更换。例如，发现电热水壶的电源线外皮有破损，应立即停止使用并更换电源线。

用火安全：使用燃气设备时保持通风良好，防止燃气泄漏引发爆炸或中毒事故。使用完毕后，及时关闭燃气阀门。如发现燃气泄漏，迅速关闭阀门，打开门窗通风，不要触动电器开关或使用明火，及时联系燃气公司维修人员进行处理。

防止高空坠物：居住在高层的同学，要确保窗户、阳台等部位的防护设施完好。不将花盆、杂物等放置在窗台、阳台边缘，避免因风吹掉落而砸伤他人。

八、严防电信诈骗

个人信息保护：注意保护个人信息，不随意在网上或公共场所透露身份证号、银行卡号、密码、验证码等重要信息。避免因个人信息泄露而遭受诈骗。例如，在填写调查问卷、注册会员等活动中，谨慎提供个人敏感信息，确保活动的真实性和安全性。

及时报警求助：如果遭遇电信诈骗，要保持冷静，及时拨打110报警电话，并向警方提供详细的诈骗信息，如诈骗电话号码、转账账号、聊天记录等，以便警方及时开展调查和追赃挽损工作。

九、消防安全

火灾预防：无论是在家中还是外出时，不随意玩火，不携带火种进入林区、景区等禁止烟火的场所。在酒店、商场等公共场所，注意观察安全出口和疏散通道位置，熟悉消防设施的使用方法。

火灾逃生：如果遇到火灾，迅速拨打119报警电话，并按照疏散指示标志和工作人员的引导，用湿毛巾捂住口鼻，低姿弯腰迅速撤离火灾现场。不要乘坐电梯，避免因电梯故障被困。如果无法及时逃离，应选择有窗户的房间，关闭房门，用湿布堵塞门缝，向窗外呼救等待救援。

十、网络安全

警惕网络陷阱：不点击不明链接，不参与网络赌博，保护个人隐私信息。注意防范诸如“抖音点赞”返利、“小红书”刷单做任务骗局，QQ微信伪装身份借钱诈骗，微博朋友圈购物抽奖折现诈骗，“闲鱼”平台缴纳保证金诈骗，游戏账号脱离平台交易诈骗，黄牛虚假交易演出门票诈骗以及陌生异性交友、相约裸聊、建群上炒股课等校园常见诈骗手法。

文明上网：提高自身网络素养，文明上网、科学用网，规范自身网络言行，不在网上发表不当言论，不信谣、不传谣，不造谣；不沉溺网络和游戏，不浏览不良网站，不擅自建立、使用非法定信道进行国际联网，自觉抵制各类有害信息和非法信息；不盲目参与网上调查、签名等活动，防止个人信息泄露。

时刻保持清醒的头脑，牢记“要钱不给，给钱不要”和“四不一多”（陌生来电不轻信、陌生链接不点击、屏幕共享不接收、个人信息不透露和转账汇款多核实）原则。

理性消费，合理消费，量入为出，慎用借贷产品，切勿“以贷养贷”“多头借贷”，注意加强对网络贷款的辨识能力，防范不良网络借贷风险。

十一、食品卫生安全

选择正规食品：购买食品时选择正规超市、农贸市场等场所，仔细查看食品的生产日期、保质期、配料表等信息，不购买变质、过期、三无食品。例如，购买牛奶时，检查牛奶包装是否完好，查看生产日期和保质期，确保牛奶在保质期内且无胀袋、异味等情况。

注意饮食规律：假期期间保持良好的饮食习惯，不暴饮暴食，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起肠胃不适。合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。

十二、心理安全

情绪调节：假期中可能会遇到各种事情导致情绪波动，学会正确调节自己的情绪。当感到焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪时，尝试通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解情绪。例如，心情不好时，去户外跑跑步，释放压力，或者听一首喜欢的歌曲，放松心情。

保持积极心态：以积极乐观的心态面对生活中的挑战和困难，培养兴趣爱好，丰富假期生活，提升自我价值感和幸福感。

十三、留校同学宿舍及日常安全

宿舍安全：遵守学校各项规章制度，按时作息，不晚归、不夜不归宿；宿舍内严禁留宿外来人员和异性；严禁饲养容留宠物；严禁吸烟；严禁酗酒、喧哗、打麻将等。如果发现宿舍有可疑人员，及时向宿舍管人员报告。

宿舍用电安全：留校同学要严格遵守宿舍用电规定，不使用违规电器，如电炉、热得快、电饭锅等大功率电器，防止因过载引发火灾。宿舍严禁使用明火。离开宿舍时，关闭所有电器设备和照明灯具，拔掉插头，关闭门窗，确保宿舍安全。

宿舍防盗：保管好个人财物，贵重物品锁好存放。宿舍门要随手关好，不随意将宿舍钥匙借给他人。

遵守校园秩序：留校同学务必遵守学校各项规章制度，学校严禁吸烟，严禁酗酒，注意身体健康、环境卫生、饮食安全、用电安全和人身财产安全，杜绝晚归，严禁夜不归宿。

合理规划假期：合理安排作息，规划好假期时间，避免熬夜和过度劳累，熬夜将降低免疫力，增加炎症危险，易诱发心血管疾病。注意保持健康的饮食、适度睡眠和良好的睡眠，减少自我否定和精神内耗，多参与人际型、户外型活动，遇到情绪心理困扰时，学会倾诉和求助。保持通讯方式畅通，与家人保持沟通联系，主动报送平安。

安全无小事，责任重于山。希望大家时刻牢记安全提醒，将“安全”二字放在心头，度过一个平安、愉快的端午节。假期期间，如有任何紧急情况，请及时联系辅导员或学校值班老师，全体现代教职工将全力为大家提供帮助。

最后，祝愿同学们：端午安康，阖家幸福！愿粽香伴你左右，平安随你而行！

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