安徽凉拌豆腐皮：爽滑开胃，蒜香辣油超解腻！
创始人
2025-05-22 11:24:41
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凉拌豆腐皮制作
凉拌豆腐皮是一道清爽可口、营养丰富的家常凉菜，制作简单，口感独特，非常适合在夏日食用。以下是凉拌豆腐皮的详细制作步骤：
材料准备：
- 豆腐皮：2-3张
- 胡萝卜：半根（可选，增添色彩与口感）
- 香菜：适量（增添香气）
- 蒜末：2瓣的量
- 调料：生抽、香醋、盐、糖、香油、辣椒油（可选）、熟白芝麻（可选）
制作步骤：
- 食材处理：豆腐皮用温水泡软后，切成细丝；胡萝卜洗净切丝；香菜洗净切段备用。
- 焯水处理：锅中烧开水，将豆腐皮丝和胡萝卜丝放入锅中焯水1-2分钟，捞出后迅速放入冷水中过凉，沥干水分。这一步可以去除豆腐皮的豆腥味，并使其口感更爽滑。
- 调制酱汁：取一小碗，加入蒜末、生抽、香醋、盐、糖、香油，根据个人口味加入适量辣椒油，搅拌均匀，制成调味汁。
- 拌匀装盘：将沥干水分的豆腐皮丝、胡萝卜丝和香菜段放入大碗中，倒入调好的酱汁，用筷子或手轻轻拌匀。最后，将拌好的豆腐皮装入盘中，撒上少许熟白芝麻作为点缀。
这样，一道清爽可口的凉拌豆腐皮就完成了。豆腐皮富含蛋白质，搭配胡萝卜和香菜，既美味又健康。
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