踏入拉萨：

一场关于自我、信仰与生命的修行启示

在人生的漫漫征途中，为何修行的人、学习传统文化的人总要踏上前往西藏拉萨的旅程？今天，让我们一同聆听太极五行非遗传承人、五维堪舆文化创始人郭千伟（极谦）老师那充满智慧与启迪的独特见解。

高原反应：身体自愈力的无声检验

初入拉萨，高原反应如同一场突如其来的风暴，横亘在每一位朝圣者面前。它并非是对一个人治愈能力的简单考量，而是对身体自愈能力的深度检验。

当稀薄的空气涌入呼吸道，当氧气变得如此珍贵，身体的每一个细胞都在发出警报。然而，正是这样的困境，激发了身体内部那个强大而神秘的自我修复系统。

身体就像一座精密的工厂，在高原的环境下，它开始自动调整、匹配，努力适应这片特殊的土地。这个过程，如同人生中遭遇的种种困境与挑战，它们看似是阻碍，实则是身体和心灵成长的契机。

每一次呼吸的艰难，每一次心跳的加速，都是身体在向自我极限发起挑战，也是对生命韧性的深刻诠释。

我们不禁要问，在我们的生活中，面对那些看似无法逾越的困难，我们是否也能像身体在高原中那样，激活内在的力量，实现自我修复与成长呢？

缺氧之地，信仰之光的永恒闪耀

拉萨，这片缺氧却从不缺信仰的土地，宛如一座精神的灯塔，照亮了无数人的心灵。在这里，信仰不是虚无缥缈的概念，而是实实在在融入每一个角落、每一个瞬间的力量。寺庙里的诵经声，转经筒的转动声，信徒们虔诚的叩拜声，交织成一曲震撼人心的信仰之歌。

信仰，对于修行者和学习传统文化的人来说，是灵魂的归宿，是前行的动力。它让我们在纷繁复杂的世界中，找到内心的宁静与方向。

就像在拉萨的街头，无论贫富贵贱，无论年龄大小，每个人都怀揣着对信仰的敬畏与执着。

那么，对于我们自己所在的门派（太极五行），对于我们所坚守的信仰，以及我们所追求的人生目标和家庭目标，我们是否拥有同样的坚定与信心呢？当我们面对外界的质疑和内心的动摇时，能否像拉萨的信徒们一样，坚守初心，勇往直前？

相信的力量：问题根源的深度探寻

“相信相信的力量，所有的问题都是自己的问题。”郭千伟老师这句话，如同一把锐利的手术刀，直指问题的核心。在生活中，我们常常抱怨外界的环境、他人的行为，却很少反思自己内心的态度和选择。我们总是期待外界的改变来解决问题，却忽略了自身才是问题的根源。

就像在拉萨，面对高原反应带来的身体不适，如果我们一味地抱怨环境恶劣，而不相信自己身体的自愈能力，那么我们可能会陷入无尽的痛苦和焦虑之中。

相反，当我们选择相信，相信自己的身体能够适应，相信一切困难都是暂时的，我们的心态就会发生转变，问题也会随之迎刃而解。在人生的道路上，我们是否也能学会从自身找原因，用相信的力量去化解生活中的种种难题呢？郭千伟老师，在高反的情况下，运动步数将近两万步，走不快就慢一点，让身体适应一下，总会走到想去的地方。

开心至上：生命真谛的深刻领悟

“大家的生活压力都挺大的。开心也是一天，不开心也是一天，来到雪域高原，就要大声的笑，而且还是露出牙齿那种，没有什么事比开心每一天更重要，没有什么事是解决不了的，相信自己，人生不过三万天，开心一天是一天。”当吉祥圣雪着那说出这番话时，我的鼻子一酸，眼睛有泪水流出。这泪水，是对生活压力的释放，也是对生命真谛的深刻领悟。

在这个快节奏的时代，我们常常被各种琐事和压力所困扰，忘记了生活的本质其实是简单的快乐。

我们为了功名利禄奔波劳累，却忽略了内心的感受。来到拉萨，在这片纯净的土地上，我们仿佛被重新唤醒，明白了开心才是人生最宝贵的财富。

没有什么比拥有一个积极乐观的心态更重要，没有什么困难是过不去的坎。当我们学会放下烦恼，尽情享受生活的每一刻，我们才能真正领悟到生命的意义。

踏入拉萨，不仅是一次地理上的旅行，更是一场关于自我、信仰与生命的深度修行。是一种勇气，面对高反的心态和信念。它让我们在高原反应中检验身体的自愈力，在信仰的光芒中寻找内心的宁静，在相信的力量中解决生活的难题，在开心的笑容中领悟生命的真谛。

让我们带着这份启示，回到生活的每一个角落，用更加积极、坚定的心态去面对人生的挑战，书写属于自己的精彩篇章。

郭千伟号极谦

河南焦作人，1985年出生，本科学历。

太极五行非物质文化遗产传承人，五维堪舆文化创始人，中国易经协会副会长，太极书画院副院长、香港太极五行风水研究院副院长、太极书画院中原分院院长、太极书画院极谦分院院长、太极五行极谦堂堂主、决策中国专家智库联盟副理事长、郑州极谦文化传播有限公司董事长、 国学高级讲师。