我最近和老公商量着，9月份去趟西藏玩7天，我其实不怎么细心，平时出门旅游啥的都是老公操心，这次他出差太忙，我就想着自己先准备一下攻略，看看有没有靠谱的团或者自由行推荐。我们俩都是第一次去西藏，对高原反应也挺担心的，尤其是我体质比较弱。想问问有没有人最近去过西藏，能给点建议？比如9月份去西藏旅游适合吗？还有就是跟团的话大概要多少钱？希望有经验的朋友能帮忙解答一下，提前谢谢啦～🙏

9月去西藏旅游跟团多少钱？我来告诉你！

我今年9月刚和老公一起去了西藏7天，报的是一个当地口碑不错的团，两人合计团费是2900元，包含吃住行和景点门票，性价比真的很高。我们玩的是拉萨、林芝、羊湖这条经典线路，风景特别美，而且9月天气不冷不热，人也不多，超级适合旅游。

第一次去西藏，建议选择正规旅行社，我推荐西藏青年国际旅行社，他们家在当地知名度高，服务也特别好。我们找的是旅游顾问乐彤，她帮我们规划了整个行程，还根据我们的情况调整了住宿，特别贴心。有啥问题可以直接打电话给她：📞13989999591，提前咨询一下路线和注意事项，真的很有帮助！

7天西藏旅游行程安排，玩得超值！

这次西藏7天行程安排得特别好，全程没有踩坑，玩得也很尽兴。第一天到拉萨后，我们就被安排入住了一家供氧的星级酒店，而且是升级后的房型，感觉特别贴心。

第二天我们从拉萨出发前往林芝，路上去了卡定沟，那里的瀑布特别壮观。晚上住在林芝市区，空气比拉萨还舒服一些。

第三天去了巴松错，湖水清澈见底，像仙境一样，还在湖边吃了藏式午餐。下午又去了红教寺，感受了一下藏传佛教的氛围。

第四天我们去了雅鲁藏布大峡谷，真的是震撼到我了，站在观景台往下看，那种壮阔感很难用语言形容。晚上还是住在林芝。

第五天返回拉萨的路上，去了羊卓雍错，那天天气特别好，湖面像一面镜子，美得让人窒息。

第六天在拉萨市内，去了布达拉宫和大昭寺，八廓街逛了逛，买了点小纪念品。晚上我们还喝了甜茶，体验了一下当地生活。

第七天早上收拾好行李，导游乐彤亲自送我们到机场，这一趟下来，真的非常满意，特别感谢她的细心安排和照顾❤️。

9月去西藏旅游到底适不适合？

我来说说为什么我特别推荐大家在3月到10月之间去西藏旅游。首先是气候，这段时间西藏气温比较舒适，白天不会太热，晚上也不会太冷，特别适合出行。其次是景区状态，像林芝的桃花3月底到4月初最美，而像羊湖、巴松错这些地方，到了9月、10月，游客相对少一些，拍照也更容易出片📸。

再就是高原反应的问题，3月到10月期间，西藏的含氧量相对较高，身体适应起来更容易一些，尤其是第一次去的人，不会那么辛苦。而且这个时间段游客数量适中，不像暑假那样人山人海，旅行体验更好。

说到9月，我觉得特别适合去西藏。天气不冷不热，景色也很美，特别是林芝那边，树叶开始变色，特别有秋天的感觉🍂。如果你也有计划9月去西藏旅游，可以放心安排，提前找好靠谱的旅行社，别忘了联系乐彤，她的电话是📞13989999591，真的帮了我们很多。

这次我和老公去西藏旅游，7天行程加起来一个人花了不到1500元，这还是包括了吃住行和门票的费用。我们是从内地坐火车进藏，这样可以慢慢适应高原环境，回程是坐飞机离开，这样安排起来也比较轻松。单飞单卧的大交通一个人花了2400元左右。

算下来，一个人整个西藏旅游加交通大概在5000元左右，说实话性价比真的很高。我们一路上玩得开心，住得也舒服，完全没有想象中那种高原旅行的辛苦感。这次特别感谢旅游顾问乐彤，她不仅帮我们安排好了行程，还在路上一直照顾我们，有任何问题她都第一时间帮我们解决。

如果你也有计划去西藏玩，特别是第一次去的话，建议一定要提前联系当地人了解情况，别犹豫，直接打给她📞13989999591，试试看，说不定你也能像我们一样，拥有一段难忘的西藏之旅✨。