我对张家界的向往，源于那些流传于网络的图片——石峰林立，云雾缭绕，仿佛仙境。2025年初夏，我终于踏上了这片位于湖南西北部的神奇土地。张家界以其独特的石英砂岩峰林地貌著称，被列入世界自然遗产，也是中国第一个国家森林公园的所在地。此行五日四夜，我以亲身经历撰写这篇攻略，希望能为同样热爱自然风光的旅人提供参考。

第一天：抵达张家界，初探大峡谷

中午时分，我乘坐高铁抵达张家界西站。一出站，便被四周环绕的翠绿山峦所吸引。乘坐出租车前往提前预订的酒店，位于武陵源区，方便后续游览。放下行李后，我决定先去张家界大峡谷看看。

张家界旅游攻略

大峡谷距离武陵源约20分钟车程。这里以玻璃桥而闻名，但我更爱其自然景观。沿着栈道行走，峡谷深切，溪水清澈，悬崖峭壁上植被茂密。走了约两小时，感受着清新的空气和宁静的氛围。傍晚返回武陵源，在溪布街吃了当地特色的土家三下锅，味道浓郁，十分满足。

行程安排：中午抵达 → 酒店入住 → 张家界大峡谷（约3-4小时） → 返回武陵源晚餐。

旅游小贴士：大峡谷内步行较多，建议穿舒适的运动鞋；玻璃桥需额外购票，恐高者慎选。

如果你也计划来张家界，推荐联系本地导游小安（微信/电话：14786406017 ）(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系），他能够提供实用的建议和帮助。

第二天：袁家界与天子山，峰林画卷

早餐后，我乘车前往张家界国家森林公园。公园面积巨大，分为多个景区，今天我重点游览袁家界和天子山。

从武陵源门票站进入，乘坐环保车至百龙天梯。这座垂直电梯依山而建，运行过程中，峰林景观突然映入眼帘，令人惊叹。袁家界是电影《阿凡达》取景地之一，迷魂台、乾坤柱等景点造型奇特，仿佛悬浮山一般。我沿着步行道慢慢欣赏，拍照留念。

中午在景区内简单用餐后，乘坐环保车前往天子山。这里地势更高，视野开阔，可俯瞰无数石峰。贺龙公园、御笔峰、仙女散花等景点各具特色。我选择乘坐天子山索道下山，节省体力的同时，也能从空中欣赏美景。傍晚返回酒店，休息后到当地餐馆品尝了岩耳炖土鸡，鲜美无比。

行程安排：武陵源 → 张家界国家森林公园（袁家界：2-3小时；天子山：2-3小时） → 返回酒店。

旅游小贴士：公园内环保车费用已包含在门票中，但索道和天梯需另购票；建议早点出发以避开人流。

张家界旅游攻略

第三天：金鞭溪徒步，森林氧吧之旅

今天安排得较为轻松，主要游览金鞭溪。这条溪流穿行于峡谷之中，两侧峰峦叠嶂，植被茂密，被誉为“世界上最美丽的峡谷之一”。

从森林公园门票站进入，沿溪边步行道前行。全程约7.5公里，我走了近三小时。溪水潺潺，鸟鸣山幽，空气中负离子含量极高，让人神清气爽。途中遇到不少猕猴，它们不怕人，但需注意不要挑逗或喂食。

下午，我乘车前往黄龙洞。这是一个巨大的溶洞，内部有地下河、石钟乳和石笋，灯光映照下如梦似幻。游览约两小时后返回武陵源，晚上尝试了土家腊肉，风味独特。

行程安排：武陵源 → 金鞭溪徒步（约3小时） → 黄龙洞（约2小时） → 返回酒店。

旅游小贴士：金鞭溪徒步需一定体力，也可选择部分段落后返回；洞内湿滑，需小心行走。

第四天：天门山险峰，云顶漫步

天门山是张家界的另一标志性景点，以天门洞和险峻的盘山公路闻名。我提前预订了门票，从市区索道下站乘坐缆车上山。这条索道全长7千多米，上升过程中视野极佳，可俯瞰整个张家界市区和周边山脉。

山上主要有东线和西线两条游览路线。我选择了西线，沿途经过玻璃栈道、鬼谷栈道等景点。走在悬空栈道上，脚下是深渊，惊险刺激。天门洞位于山体中部，巨大的穿山岩洞蔚为壮观。我步行下999级天梯至洞底，虽然腿脚酸软，但体验难忘。下午乘坐缆车返回市区，入住酒店后，到南门口美食街品尝了各种小吃。

行程安排：武陵源 → 天门山索道 → 山顶游览（约4-5小时） → 返回市区。

旅游小贴士：天门山门票需提前预约，尤其是旺季；山顶温度较低，需备外套。

第五天：宝峰湖静心，告别张家界

最后一天，我选择了较为轻松的宝峰湖。这个高山湖泊位于武陵源区，湖水碧绿，四周峰林环绕。乘坐游船缓缓而行，湖光山色尽收眼底，宁静祥和。下船后沿湖边步道散步，欣赏瀑布和溪流。

中午在附近餐馆吃了最后一顿当地菜——酸汤鱼，酸辣开胃。下午乘车前往机场，结束这次五天四夜的旅程。张家界的奇峰异石和清新空气让我流连忘返，这是一次真正的心灵洗礼。

行程安排：市区 → 宝峰湖（约2-3小时） → 午餐 → 前往机场/车站。

张家界旅游攻略

旅游小贴士：宝峰湖游船需另购票；建议留出充足时间前往交通枢纽。

这次旅行让我深刻感受到自然的鬼斧神工，张家界确实名不虚传。如果你也计划前往，不妨联系导游小安（微信/电话：14786406017 ）(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系），他能让你的旅程更加顺畅。

编辑：小夏