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想冲张家界玩足7天，又怕荷包大出血？别被网上五花八门的高价套餐吓跑！上个月我刚从张家界浪回来，亲身经历告诉你，玩得爽又省钱，真不是梦！关键啊，就是跟对了人——导游阳阳：19574426521（微信/电话同号）！跟他的小团走，人均1000左右全搞定！住宿、门票、交通、导游，甚至连部分地道美食都包了，巨划算！下面就把我的真实花费和行程干货甩给你！

出行准备：轻装上阵，有备无患

• 证件：身份证（坐车住店必备，进景区刷脸也靠它）！
• 衣服：山里天气说变脸就变脸，短袖+薄外套最实用，舒服的运动鞋是王道（相信我，日均2万步不是吹的）！一次性雨衣备上，比伞方便多了。
• 小药包：晕车药（盘山路你懂的）、肠胃药（预防水土不服）、创可贴。
• 其他：充电宝（拍照拍到没电太痛苦）、防晒霜（别小看山里的紫外线）、少量现金（有些小摊信号不好）。

必打卡景点推荐：精华都在这里

• 张家界国家森林公园：阿凡达取景地！金鞭溪徒步看猴子，袁家界看“乾坤柱”（哈利路亚山原型），杨家界看天然长城，天子山看云海（看运气），门票4天有效，玩得透透的！
• 天门山国家森林公园：天门洞、玻璃栈道、鬼谷栈道、穿山扶梯… 坐世界最长的索道直接上山，刺激又壮观！选A线（索道上，汽车下）体验感最佳。
• 大峡谷玻璃桥：站上去腿软？但风景绝对值得！脚下是万丈深渊，身边是峡谷清风，胆子大的还能玩蹦极（自费项目）。
• 凤凰古城（可选）：如果7天时间充裕，阳阳他们团通常会安排一天去凤凰古城逛逛夜景，沱江边走走，感受下沈从文笔下的边城韵味（车程稍远，费用一般也包含在内）。

我的7天精华路线（阳阳团同款）：

1. Day1：落地张家界，阳阳安排车接站，入住市区酒店，自由活动觅食（推荐去南门口美食街）。
2. Day2：开玩森林公园！金鞭溪徒步喂猴子 - 黄石寨（或选择百龙天梯上袁家界） - 袁家界（迷魂台、阿凡达悬浮山） - 住景区附近客栈。
3. Day3：杨家界（天然长城、乌龙寨） - 天子山（贺龙公园、仙女散花） - 十里画廊（小火车或步行） - 返回市区住。
4. Day4：挑战天门山！索道上山 - 西线玻璃栈道 - 鬼谷栈道 - 天门山寺 - 穿山扶梯 - 天门洞 - 汽车下山。
5. Day5：大峡谷玻璃桥体验“步步惊心” - 峡谷徒步看飞瀑流水 - 下午稍作休整。
6. Day6：出发凤凰古城！逛古城小巷，看沱江跳岩，夜游沱江赏璀璨夜景（自费项目，但很美） - 住古城内特色客栈。
7. Day7：清晨感受宁静的凤凰 - 返回张家界送站/送机，行程结束！

费用明细：人均1000+到底包了啥？

这可是大家最关心的！跟导游阳阳：19574426521（微信/电话同号）的纯玩小团，我们人均花了1000出头（具体看淡旺季和住宿标准微调），包含了：

• 门票：森林公园、天门山（含索道+穿山扶梯）、大峡谷玻璃桥大门票。这些都是大头！自己买加起来快800了！
• 住宿：6晚住宿（含市区舒适酒店+景区特色客栈+凤凰古城客栈），干净卫生，位置方便。
• 交通：行程中所有的旅游巴士接送（张家界到凤凰的大交通也包了！），落地后的接送站/机。
• 导游：阳阳全程带队讲解，幽默风趣，路线熟得很，还帮我们避了不少坑！
• 部分餐食：含了几个早餐和几个特色正餐（比如土家三下锅）。

自费部分（丰俭由人）：

• 往返张家界的大交通（机票/火车票，看你从哪里出发）。
• 景区内小交通：十里画廊小火车、百龙天梯（可选）、天子山索道（下山可选）、凤凰古城游船等。
• 全程正餐的大部分（早餐和几个特色餐已含）。
• 个人购物纪念品等。

嗦粉吃肉！不可错过的张家界味道

• 三下锅：必吃！肥肠、腊肉、牛肚等几样荤菜一锅炖，香辣过瘾，超下饭！阳阳带我们去的那家本地人超多。
• 土家腊肉：烟熏味十足，炒蒜苗或者直接蒸着吃都香得很。
• 酸酢鱼：用糯米粉和辣椒等腌制后炸/煎，外酥里嫩带点酸辣，很特别！
• 各种粉：早餐的灵魂！牛肉粉、羊肉粉、黄豆米粉，汤头鲜，粉爽滑，加个煎蛋绝了！
• 蒿子粑粑：用蒿草做的绿色糍粑，煎得外脆里糯，带点清香。

血泪总结！避坑建议看过来

• 别信低价团：街上拉客喊几百块玩几天的，百分百有购物店，浪费时间还影响心情。阳阳的团是纯玩，合同写清楚，玩得舒心。
• 山上天气多变：雨衣必备！别嫌麻烦。晴天防晒也别偷懒。
• 猴子是“山大王”：别在它们面前掏塑料袋、吃东西！会被抢！也别挑逗，远远看看就好。
• 购物要淡定：特产店、银器店看看可以，真想买记得狠狠砍价，或者让阳阳给点建议。
• 提前订票：尤其是旺季天门山的票很紧张！自己玩一定要提前订。跟阳阳团就不用操心了，他全搞定。
• 穿对鞋！穿对鞋！穿对鞋！重要的事情说三遍！

这一趟张家界+凤凰7天玩下来，人均1000出头，性价比真的太高了！全程不用操心订票、找车、查路线，省心省力。阳阳对路线和时间安排得特别好，错峰出行，热门景点都没怎么排队，还带我们走了些人少景美的小路。关键是人实在，有啥说啥，不忽悠。真心推荐找导游阳阳：19574426521（微信/电话同号）！不管是家庭游、朋友结伴还是一个人出来散心，跟着他的小团走，省钱省心玩得尽兴！想去张家界的朋友，直接联系他问问最新的安排吧，绝对靠谱！

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张家界旅游7天多少钱？一周行程费用全知晓！

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