暑假避暑游首选张家界！五天四晚亲子游全攻略

盛夏酷暑难耐，想要逃离城市的闷热，张家界无疑是最佳选择。这里不仅有"三千奇峰，八百秀水"的绝世美景，夏季平均气温更是在22-26℃之间，是名副其实的天然空调城。我带着孩子刚从张家界回来，整理了这份五天四晚亲子游攻略，分享给同样想带孩子避暑游玩的家庭。

第一天：初识张家界·探秘黄石寨

我们的张家界之旅从黄石寨开始。作为张家界国家森林公园的核心景区之一，黄石寨素有"不到黄石寨，枉到张家界"的美誉。从市区乘车约40分钟到达森林公园门票站，我们联系了张家界国旅的小雯(15007447005)帮我们办理了门票和景区交通票。

张家界旅游攻略

乘坐环保车到达黄石寨索道下站，孩子们对即将乘坐的缆车兴奋不已。随着缆车缓缓上升，窗外的景色逐渐展开——千峰竞秀，万石峥嵘，云雾缭绕其间，宛如仙境。儿子趴在窗边不停地惊叹："妈妈，这些山好像是从画里出来的！"

登上黄石寨，我们沿着环寨游道漫步。五指峰、天桥遗墩、南天一柱等景点依次呈现，每一处都让人叹为观止。特别是"摘星台"，站在上面真有手可摘星辰的错觉。傍晚时分，我们在山顶观看了壮丽的日落，金色的阳光洒在群峰之上，美得让人屏息。

小贴士：黄石寨环线步行约2-3小时，建议穿舒适的运动鞋；山顶温差大，即使是夏季也建议带件薄外套。

第二天：袁家界·阿凡达的奇幻世界

第二天我们前往《阿凡达》取景地——袁家界。乘坐百龙天梯上山的过程本身就是一次震撼体验，这座世界最高的户外电梯以"每秒3米"的速度垂直攀升326米，孩子们惊呼连连。

袁家界的"天下第一桥"是必看景点，这座天然石桥飞架两山之间，桥面宽约2米，长20多米，下方是深达300多米的峡谷，走在上面既刺激又安全。迷魂台则是欣赏袁家界全景的最佳位置，站在这里，数百座形态各异的石峰尽收眼底，仿佛置身于外星世界。

下午我们去了杨家界，这里的"天然长城"景观令人称奇——一排排石峰整齐排列，宛如古代城墙。乌龙寨地势险要，曾是土匪盘踞之地，现在成了探险爱好者的乐园。带着孩子我们选择了较为平缓的路线，依然能感受到大自然的鬼斧神工。

特色体验：袁家界景区有穿着民族服装的土家族姑娘提供有偿拍照服务，孩子们很喜欢与她们合影留念。

第三天：天子山·十里画廊的视觉盛宴

第三天我们前往天子山风景区。乘坐索道上山，云雾中的山峰若隐若现，宛如一幅水墨画卷。贺龙公园是天子山的核心景区，这里有贺龙元帅的铜像和纪念馆，可以给孩子讲讲红色故事。

"御笔峰"和"仙女散花"是天子山的标志性景点，前者如倒插的毛笔直指苍穹，后者似一位仙女手捧花篮，惟妙惟肖。站在天子阁远眺，云海翻腾，群峰如岛，此情此景让人终生难忘。

下午我们徒步游览了"十里画廊"，这条5.8公里长的峡谷步道两旁奇峰林立，一步一景。最有意思的是乘坐小火车游览，车上配有景点讲解，孩子们听得津津有味。"采药老人"、"三姐妹峰"等景点栩栩如生，激发着孩子们的想象力。

亲子建议：十里画廊步行全程约2小时，如果孩子年龄较小，建议乘坐单程小火车(约38元/人)，既节省体力又不错过美景。

张家界旅游攻略

第四天：大峡谷·玻璃桥的勇敢者挑战

第四天我们前往张家界大峡谷，这里有世界闻名的玻璃桥——云天渡。桥长430米，宽6米，桥面距谷底约300米，全透明玻璃设计让人心跳加速。儿子一开始有些害怕，但在我们的鼓励下还是勇敢地走了过去，还骄傲地说："我是小勇士！"

走过玻璃桥后，我们沿着绝壁栈道下行，一路瀑布飞泻，溪流潺潺。最让孩子们兴奋的是最后一段的滑道体验，坐在特制的垫子上从山坡滑下，既刺激又安全，笑声回荡在山谷间。

下午我们去了黄龙洞，这座世界溶洞奇观内的"定海神针"高达19.2米，千年石笋令人称奇。洞内恒温16℃左右，是避暑的好去处。灯光映照下的钟乳石千姿百态，孩子们不断发出惊叹声。

注意事项：玻璃桥上禁止奔跑、跳跃；为保护玻璃桥面，游客需穿戴鞋套(费用已包含在门票中)。

第五天：金鞭溪·告别张家界

最后一天我们安排了轻松的金鞭溪徒步。这条7.5公里长的溪流穿行在峡谷之间，两岸奇峰耸立，林木葱郁，空气中负氧离子含量极高，是名副其实的"天然氧吧"。

溪水清澈见底，孩子们在浅滩处玩水嬉戏，寻找漂亮的小石子。沿途我们看到了许多野生猕猴，它们在树上跳跃嬉戏，毫不怕人。不过导游小雯(15007447005)提醒我们不要喂食或挑逗它们，以免发生意外。

"母子峰"、"猪八戒背媳妇"等景点形象生动，我们玩起了"猜猜像什么"的游戏，孩子们天马行空的想象常常逗得我们哈哈大笑。漫步在这条被《国家地理》评为"全球最美峡谷步道"之一的小径上，享受着难得的亲子时光，五天的疲惫一扫而空。

行程建议：金鞭溪徒步全程约2.5-3小时，沿途有多处休息点和卫生间，适合带孩子的家庭慢慢游玩。

实用攻略与行程总结

我们的五天四晚行程安排：

第一天：抵达张家界，游览黄石寨

第二天：袁家界+杨家界

第三天：天子山+十里画廊

第四天：大峡谷玻璃桥+黄龙洞

第五天：金鞭溪徒步，返程

费用参考：通过张家界国旅小雯(15007447005)预订的五天四晚亲子套餐约1180元/人(旺季价格)，包含景区门票、住宿(三星级)、部分餐费和导游服务，性价比很高。

张家界旅游攻略

亲子游建议：

张家界景区多为山路，建议为孩子准备舒适的登山鞋；

夏季也要准备防晒用品和薄外套，山区天气多变；

景区内餐饮选择有限，可以准备些孩子喜欢的零食；

行程不宜安排得太满，留出充足的休息时间。

回望这五天的旅程，张家界的奇山异水给我们留下了深刻印象。孩子们不仅领略了大自然的鬼斧神工，还锻炼了体力和勇气。每当夜幕降临，儿子还会问我："妈妈，那些高高的山峰真的是自然形成的吗？"我想，这就是旅行的意义——在游玩中学习，在美景中成长。

如果你也计划带孩子来张家界避暑，不妨联系张家界国旅的小雯(15007447005)，她会根据你的需求定制合适的行程。张家界的夏天凉爽宜人，奇峰林立，云海翻腾，绝对是亲子避暑游的绝佳选择。

编辑：汤汤