1、甘孜州-甘孜县

甘孜县地处四川西北，雅砻江上游，县城海拔约3390米上下，夏季均温19℃上下。这里的夏天，简直是大自然馈赠的避暑天堂。

从县城到格萨尔机场这一段，乡道两旁是百里青稞画廊，夏天一片翠绿，绵延至雪山脚下。格萨尔王城背后的湖能倒映出雪山，甘孜寺本身就是一个很好的雪山观景台。雅砻林卡湿地公园，夏天傍晚最为凉爽。

2、青海-祁连县

祁连县地处祁连山腹地，平均海拔3100米，夏季平均气温6℃-23℃之间，不冷不热的清爽气候。

7-8月是祁连山草原的颜值巅峰，草场碧绿如毯，雪山、草原、花海交织。横穿祁连县的二尕公路，汇集丹霞地貌、峡谷、鹿场、冰川雪山等景观。夏天的祁连天境值得来。

3、凉山州-木里县

这里不仅有雪山海子、原始森林、古老寺庙，还有浓郁的民族风情，平均海拔3100米的木里县，自然和人文风光，与香格里拉相似，夏季最高气温几乎不超过28℃。

香格里拉湖中漂浮着草甸浮毯，康坞大寺被原始森林围绕，寺前是宽阔的草原和溪水。叮咚海子完全一副避世的牧场，在玛娜茶金，能远眺亚丁三神山和贡嘎雪山的卫峰。

4、青海-门源

门源县，一个远离尘嚣、融入自然风光的瑰宝之地。县城及周边小镇平均海拔2700米左右，夏季平均气温几乎不超过23℃，气候十分凉爽。

每年夏季盛放的百里油菜花海，7月中下旬，无垠的田野被金黄色的花朵覆盖，宛如铺陈在大地上的华丽织锦。

5、林芝-波密

作为藏东南的冰川之乡和森林王国，这里25℃的风穿过岗云杉林沙沙作响。县城海拔2720米，夏季最高气温29℃以下，几乎不会高反。雪山融水在帕隆藏布江奔涌，夏季的松茸异常鲜美。

在岗云杉林，你看到的都是参天大树，徒步走也不会觉得闷热。蓝色的米堆冰川与白色的雪山形成鲜明的色彩，时间仿佛被凝固，只剩下纯净。

6、甘孜州-新龙县

新龙县地处甘孜州腹心，雅砻江河谷之中，北通甘孜、炉霍，南连理塘、雅江。县城海拔300米左右，希冀均温21℃上下。

在新龙县周围汇集了很多小众的川西美景，终年积雪的卡瓦洛日雪山，卡瓦洛日雪山。山间的措卡湖，完美倒映雪山、寺庙与游牧风光。拉日马草原上，格桑花海与溪流交织。

7、阿坝州-松潘县

趁周末，从成都出发，高铁飞驰，只需2小时左右，就能抵达松潘，高铁飞驰，只需1.5小时，就能从成都抵达松潘。县城海拔2850米，夏季最高温几乎不超过25℃。

始建于唐朝的松州古城，藏、羌、回、汉等多民族在此交融。沿着蜿蜒的山路攀登西门顶，远处山峦连绵起伏，微风拂面，豁然开朗。牟尼沟的自然山水、钙化瀑布，让人眼前一亮。