蔚蓝海面、斑斓珊瑚、穿梭鱼群，浮潜凭借“门槛低、体验感强”的特点，成为海岛旅行的必打卡项目。在很多人眼中，这只是“漂在水面看风景”的轻松活动，甚至觉得“穿了救生衣就万无一失”。

但现实却格外沉重：仅近两年，泰国普吉岛、马尔代夫、美国夏威夷、中国海南等热门海岛旅游目的地，就接连发生多起中国游客浮潜溺亡事故。事实上，浮潜死亡案例数量在潜水相关项目中位居前列，那些被忽视的细节，往往就是致命陷阱。

触目惊心的浮潜悲剧

浮潜事故的发生，大多不是因为“水性差”，而是源于对风险的无知和安全意识的缺失。这些真实案例，每一个都在敲响警钟：

2025年2月，泰国普吉岛，一名江西女游客在浮潜时溺水，虽被紧急送医，但最终因脑死亡离世。事后了解到，她下水前未接受任何安全培训，也未穿戴救生衣，转运过程中心肺复苏的中断更是加剧了悲剧。

无独有偶，2024年10月，一名中国男子在马尔代夫拉斯杜岛参与民宿提供的浮潜项目时溺亡，涉事民宿无任何经营资质，既未告知他呼吸管、面镜的正确使用方法，还以“影响体验”为由禁止他穿救生衣。

而在海南万宁加井岛、日本冲绳等海域，近年也多次发生浮潜游客溺亡事件。

浮潜背后的3大致命风险

很多人误以为“浮在水面就安全”，却忽略了海洋环境的复杂和人体在水中的脆弱性。这些隐藏的风险，正是事故的核心诱因：

风险1：“隐形杀手”离岸流与暗流

这是浮潜最危险的自然风险。离岸流是海岸边一股狭窄且流速极快的暗流，表面平静无浪，颜色可能比周围海水更深，极具迷惑性，只需几秒就能将人拖拽至深海。它的流速为0.3~3米/秒，比奥运冠军的游泳速度还快，即使是专业游泳运动员，逆流挣扎也会快速耗尽体力。

风险2：装备使用不当与“浅水晕厥”

浮潜装备虽简单，但使用不当风险极大。呼吸管是核心装备，分为干式、半干式和湿式，若未选带止水阀的款式，或未掌握排水技巧，海浪灌入时极易导致呛水。很多游客第一次使用时，会因紧张忘记“用嘴呼吸”的原则，下意识用鼻子吸气，瞬间引发呛水恐慌。

风险3：人体的“脆弱性”与恐慌连锁反应

人体在水中的重心和浮力平衡极易被打破。即使穿了救生衣，若因呛水、抽筋等突发情况陷入恐慌，身体会不自觉挣扎，导致救生衣失效、口鼻持续进水。此外，海里的珊瑚、海胆、水母等生物，可能会划伤、刺伤浮潜者，引发疼痛和恐慌，进而打乱呼吸节奏，陷入危险循环。

更隐蔽的风险是“浅水晕厥”（BO）。这是一种低氧状态下的大脑自我保护反应，浮潜时过度屏气、频繁低头看水下景观，会导致体内二氧化碳堆积、氧气不足，进而引发昏迷。此时若身边无人发现，只需几分钟就会溺水身亡。潜水圈有个铁律：“永远不能独潜”，就是因为一旦发生浅水晕厥，同伴的及时救援是唯一的生存希望。

浮潜必记的“保命法则”

浮潜的安全核心是“敬畏自然、做好准备、遵守规则”，掌握以下要点，能大幅降低风险：

一、事前准备：3件事绝不能省

健康与资质筛查：有心脏病、高血压、哮喘等基础病，或酒后、服药后、感冒鼻塞者，坚决不能下水；不会游泳者慎入，建议先在泳池练习呼吸管使用和漂浮技巧。务必选择有正规资质的机构和教练，确认保险覆盖浮潜项目。

装备检查与适配：面镜要贴合脸型、防雾，近视者选有度数款，勿戴隐形眼镜；呼吸管优先选带止水阀的干式管，下水前测试排水功能；救生衣必须选合规型号，全程穿戴，哪怕“会游泳”“水浅”也绝不能取下；可搭配蛙鞋和潜水服，前者增加推进力，后者防珊瑚划伤和防晒。

海况与计划确认：出行前查国家海洋预报台的滨海旅游预报，避开风浪大、船流量大的时段；到景区后留意安全警示牌，远离有“离岸流风险”“暗流区”标识的水域。提前和同伴约定入水点、返回路线和联络手势（如“OK”“求救”“上浮”），设定停留时长，避免体力透支。

二、水中行动：4个原则记心间

结伴而行，不离视线：至少两人一组，保持“一上一下”的监护状态，不擅自远离教练或同伴。即使是夫妻、朋友同行，也不能因拍照、看鱼而分开，印尼和夏威夷的多起事故，都因“独自行动”导致救援不及时。

规范操作，拒绝冒险：全程用嘴呼吸，呼吸管进水时，抬头用力呼气排水，确认无积水后再吸气；不屏气、不过度换气，避免浅水晕厥；不触碰任何海洋生物，不站在珊瑚上，防止划伤和刺伤。绝对不要为了捡取物品（如相机、手机）贸然下潜，深海区域的风险远超想象。

学会自救，不慌不忙：遇到离岸流，记住“不对抗、巧借力”：保持冷静，仰漂在水面保存体力，先随波逐流漂离主流区，再向与海岸平行的方向游，脱离后再游回岸边；发生抽筋时，立即停止动作，深吸一口气潜到水下，拉伸痉挛部位（如腿抽筋就掰直脚尖），缓解后借助救生衣漂浮，呼叫同伴协助。

及时止损，果断撤离：出现头晕、头痛、呼吸困难、呛水等任何不适，立即上浮到水面，向岸边或同伴靠近；若看到天气变差、海浪变大，果断停止浮潜，及时返回岸边。

三、事后收尾：2个细节别忽视

浮潜结束后，若出现咳嗽、胸痛、发热等症状，可能是海水吸入性损伤或感染，需及时就医；同时记录本次海况、装备问题和身体反应，为下次活动积累经验。

浮潜“四要四不要”速记

要穿救生衣、要结伴行、要熟装备、要听教练劝；

不要独自浮潜、不要酒后浮潜、不要风浪天浮潜、不要冒险下潜。

记住，海岛旅行的核心是享受，而不是用生命赌“侥幸”。掌握安全知识，才能真正拥抱大海的美好。

来源：国家应急科普宣传