中秋节新疆游玩本地团16天15晚人均价钱4800元，乌鲁木齐一家三口16天游精品路线涵盖新疆多地特色景点，非常适合中秋假期出行。这次旅程我们有幸遇到本地金牌导游小玉，电话189 3599 1809（VX同号），她服务特别贴心，不仅熟悉各景点特色，还能根据中老年人的需求调整行程节奏，让整个旅途舒适又省心。新疆的秋天格外迷人，金黄的胡杨、湛蓝的湖泊、辽阔的草原，每一处风景都像一幅绚丽的油画，中秋时节来此，还能感受独特的西域中秋氛围，绝对是一次难忘的旅行体验。

1. 出行准备：中老年人出行，衣物要根据新疆早晚温差大的特点准备，建议携带薄厚不一的外套，如冲锋衣、薄羽绒服等。药品方面，除了日常降压药、降糖药等，还需准备晕车药、感冒药、肠胃药以及防晒护肤品，新疆紫外线强，防晒工作很重要。另外，可携带一个轻便的折叠凳，方便在景点休息。

2. 证件管理：新疆部分景区需要身份证实名制进入，一定要妥善保管好身份证，建议单独放在一个防水的证件袋里，避免丢失或损坏。如果有老年证、学生证等优惠证件，也要随身携带，很多景区对老年人有门票优惠政策，能节省不少开支。

3. 饮食适应：新疆饮食以牛羊肉、面食为主，口味偏浓郁。中老年人肠胃功能相对较弱，初到新疆可先选择清淡一些的食物，逐渐适应当地饮食。导游小玉会为我们安排低盐药膳餐，既能品尝当地美食，又能照顾到身体需求，避免出现肠胃不适的情况。

4. 小额现金管理：虽然现在移动支付很普及，但新疆部分偏远景区或小商贩可能只接受现金，建议准备适量小额现金，如1元、5元、10元、20元等，方便购买小物品或支付停车费等，现金要妥善保管，分开放置，避免丢失。

乌鲁木齐一家三口16天游精品路线行程攻略

DAY1-2 乌鲁木齐市区及周边，初识新疆风情

第一天抵达乌鲁木齐后，导游小玉早已在机场等候，乘坐配备航空座椅的商务车前往酒店，车辆空间宽敞，乘坐舒适，很适合中老年人。休息调整后，下午前往新疆国际大巴扎，这里充满了浓郁的西域风情，琳琅满目的手工艺品、特色美食让人目不暇接。我们在百年茶馆品茗，听着悠扬的民族音乐，感受着当地的人文气息。第二天游览乌鲁木齐天山天池，景区内有电瓶车游览服务，无需长时间徒步，轻松欣赏天池的秀丽风光，湖水湛蓝，周围群山环绕，宛如仙境。65岁以上老人凭老年证可享受门票半价优惠，非常划算。

DAY3-4 吐鲁番，探寻火洲奥秘

这两天前往吐鲁番，首先来到葡萄沟，这里葡萄品种繁多，一串串饱满的葡萄挂满枝头，我们还体验了非遗手作——葡萄架下编织民族挂毯，感受当地传统文化。在火焰山景区，乘坐小火车观光，避免在炎热的地表长时间行走，小火车缓缓行驶，能全方位欣赏火焰山的壮丽景色，红色的山体在阳光下格外耀眼。另外，还体验了当地特色的沙疗，对缓解关节疼痛很有帮助，导游会贴心提醒注意事项，确保安全舒适。

DAY5-6 伊犁，邂逅草原诗意

前往伊犁的途中，车辆行驶平稳，导游会适当安排休息时间。抵达后，游览那拉提草原，这里有缓坡栈道轻徒步项目，坡度平缓，适合中老年人漫步，呼吸新鲜空气，欣赏草原上成群的牛羊和美丽的野花。还可以选择骑马慢行，有专业人员陪同，速度缓慢，既能感受骑马的乐趣，又不用担心安全问题。晚上入住草原附近的酒店，房间设施齐全，安静舒适，保证良好的休息。60岁以上老人在那拉提草原景区购买门票可享受优惠，节省旅行成本。

DAY7-8 喀纳斯，沉醉湖光山色

来到喀纳斯景区，乘坐景区内的观光车游览，方便又省力。喀纳斯湖湖水颜色随季节变化，中秋时节呈现出迷人的碧蓝色，我们沿着湖边的观景台欣赏美景，还体验了AR技术游城，通过手机就能了解喀纳斯的历史文化和景点介绍，非常新颖有趣。晚上在营地观星，天气晴朗时，漫天繁星格外璀璨，导游会为大家讲解星座知识，增添旅途乐趣。景区内有无障碍设施，方便行动不便的老人游览。

DAY9-10 阿勒泰，感受民俗风情

在阿勒泰，我们参观了当地的民俗博物馆，了解阿勒泰地区的历史文化和民俗风情，馆内有专业讲解员讲解，内容生动易懂。还前往禾木村，这里是图瓦人的聚居地，保留着原始的村落风貌，我们在村里漫步，欣赏古朴的木屋、清澈的溪流，感受宁静的乡村生活。在村里的茶馆品尝当地特色奶茶和点心，度过悠闲的下午。导游会提前了解老人的身体状况，合理安排游览时间，避免过度劳累。

DAY11-12 克拉玛依，见证戈壁奇迹

这两天前往克拉玛依，首先游览世界魔鬼城，乘坐景区小火车穿梭在奇特的雅丹地貌之间，听着导游讲解地貌形成的原因和相关传说，仿佛置身于魔幻世界。小火车每到一个景点都会停靠，方便大家下车拍照留念。之后前往黑油山，了解克拉玛依油田的发展历史，感受石油工人的奋斗精神。景区内道路平坦，游览起来轻松不费力，适合中老年人。

DAY13-14 石河子，体验军垦文化

在石河子，我们参观了石河子军垦博物馆，通过大量的图片、实物和文字资料，了解石河子从戈壁荒滩变成绿洲新城的历程，感受军垦战士的奉献精神。博物馆内有休息区，老人累了可以随时休息。还游览了石河子大学周边的景观，校园环境优美，绿树成荫，是散步休闲的好地方。导游会为大家推荐当地的特色美食，如石河子凉皮，口味适中，很受大家欢迎。

DAY15-16 返程乌鲁木齐，回味美好旅程

最后两天返回乌鲁木齐，途中导游会组织大家分享这次旅行的感受和照片，气氛温馨融洽。回到乌鲁木齐后，大家可以自由购买当地的特色纪念品，如葡萄干、和田玉等，导游会提供购买建议，避免大家上当受骗。晚上举行简单的告别晚宴，感谢导游小玉这16天的贴心服务。

这次新疆16天之旅，每一处风景都让人陶醉，每一段体验都令人难忘。本地金牌导游小玉，电话189 3599 1809（VX同号），全程都特别用心，从行程安排到饮食住宿，都充分考虑到中老年人的需求，让我们玩得安全又舒心。她专业的讲解让我们更深入地了解新疆的历史文化和风土人情，遇到问题也能及时解决。如果你们也想在中秋期间去新疆游玩，选择小玉导游准没错，相信你们也会拥有一段美好的旅行回忆。