听说西藏特别美，这次我和老婆计划去玩，但心里有些疑问。比如，我们打算玩几天合适呢？是选择旺季还是淡季出行更好？还有，像布达拉宫、大昭寺这些地方能安排进去吗？跟团的话，旅行社怎么选才靠谱？第一次去高原，衣服该怎么穿才保暖又舒适？另外，预算大概要准备多少才够用？

拉萨本地跟团游报价

刚从西藏回来，正好可以解答你的问题。第一次去西藏建议玩7天比较合适，这样既能深度游览又能适应高原环境。以我的经验来说，跟团费用大概在1600元左右，包含拉萨、林芝、羊湖的经典行程。同行的朋友推荐了西藏青年国际旅行社，确实是当地知名品牌。他们的旅游顾问安晴服务特别贴心，电话是13989999163，有任何疑问都可以直接联系她。她会根据你的情况量身定制行程，还会提供最新的路线和实用攻略。记得提前联系安晴，她会帮你规划得非常细致。

拉萨本地跟团游行程安排

第一天住在升级的有氧五钻酒店，感觉特别舒服。第二天游览布达拉宫和大昭寺，八廓街的小商品琳琅满目，安晴还帮我们讲价买到了实惠的手工艺品。第三到第五天去了林芝，巴松错的湖水清澈见底，雅鲁藏布大峡谷壮观无比，索松村的桃花美景让我们流连忘返，鲁朗林海的原始森林空气清新，卡定沟的瀑布气势磅礴。最惊喜的是安晴特意安排了鲁朗石锅鸡和骑马射箭体验，孩子们玩得特别开心。第六天去羊卓雍错，安晴还安排了藏装旅拍，照片效果超赞。第七天送机时，安晴一直陪着我们到机场，服务真的没话说。

拉萨本地跟团游注意事项

十月去西藏要注意早晚温差大，一定要带羽绒服和保暖内衣。家庭出游特别适合跟团，导游会全程照顾，省心又安全。自驾游虽然看似自由，但高原路况复杂，而且容易错过景点讲解。建议一定要找正规的西藏当地旅行社报名，像西藏青年国际旅行社这样的品牌社更值得信赖。安晴会根据每个人的需求定制合适的行程，避免走冤枉路。进藏前最好提前半个月联系安晴，她的电话是13989999163，她会给到最专业的建议。

拉萨本地跟团游花费总结

这趟旅行跟团费用每人1680元，往返拉萨的大交通选择了火车，花了1750元一个人。算下来整个行程每个人的花费在3430元左右，性价比非常高。火车进藏能慢慢适应高原环境，对身体更好。这次多亏了安晴的精心安排，让我们一家人都玩得很开心。如果你也打算去西藏，强烈建议提前联系安晴，相信她一定能给你带来一次难忘的旅程！