随着7月的来临，天气愈发炎热潮湿，各类细菌、病毒以及病媒生物开始大量滋生繁殖，疾病传播风险显著增加。与此同时，暑假的到来使得人员流动更为频繁，进一步加大了疾病传播的风险。在此，衡阳疾控发布以下健康提示，帮助大家科学预防疾病，安全度过暑期。

登革热

关注程度：★★★★☆

关注原因：夏秋季为高发期，由伊蚊传播，暑期出境游增多，境外输入风险上升。

重点场所：社区、公园、绿化带等蚊虫密集区域。

重点人群：全人群易感，老人、儿童、慢性病患者及二次感染者易发展为重症。

预防措施：

☑ 灭蚊防蚊：使用杀虫剂、蚊香，定期清理花盆、水桶积水，清除蚊虫滋生地。

☑ 物理防护：安装纱窗、蚊帐；外出穿浅色长袖，喷涂驱蚊剂。

☑ 旅行预警：从境外东南亚、非洲等疫区回国来衡，国内登革热高风险地区回衡者，若出现发热、皮疹、关节痛等症状，及时就医并告知旅居史。旅行出发前，请提前关注目的地登革热疫情情况，做好防护，安全健康出行。

其他感染性腹泻

关注程度：★★★★

关注原因：高温高湿环境下，食物易腐败变质，细菌（如沙门氏菌、大肠杆菌）、病毒（如诺如病毒）繁殖加快；饮食不规律、生食冷食增多，增加肠道感染风险。

重点场所：家庭、学校食堂、路边摊、外卖餐饮场所。

重点人群：儿童、老年人、免疫力低下者。

预防措施：

☑ 饮食卫生：不吃生冷食物，食物彻底煮熟，生熟食材分开处理；不喝生水，饮用开水或瓶装水。

☑ 个人卫生：饭前便后、处理食材前后用肥皂或洗手液洗手；避免接触腹泻患者，防止交叉感染。

☑ 食品储存：剩菜及时冷藏，食用前彻底加热；避免食用变质、过期食品。

手足口病

关注程度：★★★★

关注原因：4-7月为发病高峰，肠道病毒传染性强，通过接触、飞沫传播，少数重症可危及生命。

重点场所：托幼机构、小学低年级班级、儿童游乐场。

重点人群：5岁以下儿童。

预防措施：

☑ 卫生习惯：儿童勤洗手、勤换衣；玩具、餐具定期消毒，避免共用个人物品。

☑ 疫苗防护：6月龄-5岁儿童可自费接种EV71疫苗，降低重症风险。

☑ 隔离管理：患儿需居家隔离至症状消失后7天，避免传染他人。

中暑

关注程度：★★★★☆

关注原因：高温、高湿环境下，人体体温调节失衡引发急性热损伤，重症可导致器官衰竭甚至死亡。

重点场所：户外作业工地、农田、无空调室内环境。

重点人群：户外工作者、老年人、儿童、肥胖者及慢性病患者。

预防措施：

☑ 避免高温时段外出：10:00-16:00尽量减少户外活动，如需外出做好防晒，穿着透气衣物。

☑ 补水降温：及时补充水分和电解质，室内使用空调、风扇降温。☑ 紧急处理：出现头晕、乏力等中暑症状，立即转移至阴凉处，用湿毛巾降温；重症患者及时送医。

新冠病毒感染

关注程度：★★★☆

关注原因：人群普遍易感，通过呼吸道飞沫、密切接触及气溶胶传播；暑期人员流动增加，局部聚集性疫情风险仍存。

重点场所：学校、养老院、交通枢纽、商场等人员密集区域。

重点人群：老年人、慢性基础病患者、免疫力低下人群。

预防措施：

☑ 个人防护：前往公共场所佩戴口罩，保持社交距离，避免聚集。☑ 健康监测：出现发热、咳嗽等症状及时检测并规范用药。

☑ 疫苗接种：符合条件人群及时接种加强针，提升免疫保护。

狂犬病

关注程度：★★★★

关注原因：由狂犬病毒引起的急性传染病，主要通过携带病毒的犬、猫等动物咬伤、抓伤传播，一旦发病，病死率几乎100%。夏季动物活动频繁且性情易烦躁，加之人们衣着单薄，暴露部位增多，被攻击风险增加。

重点场所：社区、乡村、流浪动物聚集区域。

重点人群：儿童、宠物饲养者、兽医、动物管理人员等。

预防措施：

☑ 文明养宠：为宠物定期接种狂犬疫苗，外出时使用牵引绳，避免宠物与流浪动物接触。

☑ 避免接触：不随意逗弄陌生动物，尤其是流浪犬、猫；教育儿童远离陌生动物。

☑ 规范处置：被动物咬伤、抓伤后，立即用肥皂水和流动水交替冲洗伤口15分钟以上，然后用碘伏消毒，并尽快前往狂犬病暴露处置门诊接种狂犬疫苗，必要时注射狂犬病人免疫球蛋白。

麻疹

关注程度：★★★

关注原因：通过飞沫传播，传染性极强，未接种疫苗者易感；未及时治疗可引发肺炎、脑炎等严重并发症。

重点场所：学校、幼儿园、医院等密闭空间。

重点人群：未接种麻疹疫苗的儿童、青少年及免疫功能低下者。

预防措施：

☑ 疫苗接种：儿童按程序接种含麻疹成分疫苗（如麻腮风疫苗），查漏补种。☑ 避免接触：发现病例及时隔离，易感人群避免前往疫情场所。

☑ 防护措施：出入公共场所佩戴口罩，保持室内通风。

百日咳

关注程度：★★★

关注原因：由百日咳杆菌引起的呼吸道传染病，以阵发性痉挛性咳嗽为特征，婴幼儿感染易并发肺炎、窒息。

重点场所：托幼机构、家庭、学校。

重点人群：未完成疫苗接种的婴幼儿、青少年。

预防措施：

☑ 疫苗防护：儿童按计划接种百白破疫苗。

☑ 隔离治疗：患者需隔离至有效抗生素治疗5天后，避免传染他人。

☑ 日常防护：咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，保持环境通风。

溺水

关注程度：★★★★★

关注原因：7月正值暑期，气温升高，游泳、玩水活动增多，但部分人群尤其是青少年安全意识不足，私自到无安全设施、无救援人员的江河、水库、池塘等水域游泳，极易发生溺水事故。溺水是造成青少年意外死亡的主要原因之一，且黄金救援时间短，死亡率极高。

重点场所：野外水域（河流、湖泊、水库、池塘）、无防护设施的游泳馆、水上乐园。

重点人群：青少年、儿童、游泳初学者。

预防措施：

☑ 远离危险水域：不私自下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

☑ 家长监护：未成年人游泳或玩水时，必须有成人全程陪同，避免单独行动。

☑ 游泳场所选择：前往正规、有资质的游泳馆，确认场所配备救生员和急救设备。

☑ 遇险施救：发现有人溺水，立即呼救并拨打120。健康无小事，预防是关键。

衡阳疾控提醒大家务必提高自我防护意识，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。一旦出现身体不适，应及时就医，以便早诊断、早治疗。让我们共同努力，度过一个健康、安全的夏日。

衡阳市疾病预防控制中心急性传染病防治科 黄浩

来源：大众卫生报·客户端