第一天：初探张家界——天门山震撼之旅

清晨，我从长沙乘坐高铁抵达张家界西站，一出站就被四周环绕的群山震撼。这座被联合国教科文组织列为世界自然遗产的城市，果然名不虚传。提前联系好的导游甜甜（电话：19974414161）已在车站等候，她将全程陪伴我们这五天的旅程。

首站我们直奔天门山，这是张家界最具标志性的景点之一。乘坐世界上最长的高山客运索道——天门山索道，30分钟的缆车行程让我逐渐攀升至海拔1200多米的高度。透过玻璃窗，脚下的万丈深渊和远处的奇峰异石构成了一幅震撼人心的画卷。

张家界旅游攻略

抵达山顶后，我们沿着悬崖边的栈道漫步，这条被誉为"天空之路"的栈道完全悬挂在绝壁之上，最窄处仅一米宽。虽然有些胆战心惊，但眼前的云海翻腾、奇峰林立的景象让我忘记了恐惧。最令人期待的是天门洞，这个巨大的天然穿山溶洞高131.5米，宽57米，深60米，站在洞前，人类显得如此渺小。

傍晚时分，我们入住武陵源区的一家精品酒店，为明天的行程养精蓄锐。晚餐品尝了当地特色的土家三下锅，辛辣鲜香的味道瞬间驱散了旅途的疲惫。

第二天：武陵源核心景区——袁家界与天子山

第二天一早，我们进入张家界国家森林公园，这里是武陵源风景区的核心区域。乘坐环保车抵达百龙天梯，这个镶嵌在悬崖上的观光电梯在1分58秒内将我们送至326米高的袁家界景区。

站在袁家界观景台，"阿凡达"取景地的真实场景展现在眼前：数以千计的石峰拔地而起，形态各异，在晨雾中若隐若现，宛如仙境。导游甜甜详细讲解了"天下第一桥"、"迷魂台"等著名景点的地质形成过程和民间传说，使这些静态的石峰仿佛有了生命。

下午转战天子山景区，这里是张家界四大奇观之一"西海峰林"的最佳观赏点。我们选择了步行下山，沿途经过"仙女散花"、"御笔峰"等景点，约2小时的石阶路虽然有些辛苦，但移步换景的视觉享受完全值得。特别是当夕阳的余晖洒在峰林上，整片石峰被染成金黄色，构成了一幅天然的巨幅油画。

晚上入住景区内的民宿，在阳台上就能欣赏到夜色中的奇峰轮廓，宁静而神秘。

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第三天：金鞭溪徒步与黄龙洞探秘

第三天我们放慢节奏，选择了相对轻松的金鞭溪徒步。这条7.5公里长的溪流穿行于峡谷之间，两岸奇峰耸立，溪水清澈见底。沿途林木葱郁，空气清新，负氧离子含量极高，堪称天然氧吧。我们看到了顽皮的猕猴在树间跳跃，还有各种珍稀植物。徒步约3小时，丝毫不觉疲惫，反而神清气爽。

下午前往亚洲著名溶洞——黄龙洞。这个已探明长度达11公里的溶洞系统规模宏大，洞内有洞，楼上有楼，各种钟乳石、石笋、石柱、石幔千姿百态。最令人惊叹的是"定海神针"，一根高达19.2米的细长石笋，已经生长了20万年。洞内还有地下阴河，我们乘船游览了800米长的水域，在灯光映照下，宛如进入龙宫仙境。

晚上返回武陵源市区，品尝了土家族特色长桌宴，酸辣鲜香的土家菜肴配上香甜的糯米酒，让人回味无穷。

第四天：大峡谷玻璃桥与宝峰湖

第四天的行程从张家界大峡谷玻璃桥开始。这座长430米、宽6米、高300米的透明玻璃桥横跨两座绝壁之间，走在上面仿佛悬空漫步。起初我有些胆怯，但在导游甜甜的鼓励下，慢慢适应了这种刺激体验。透过玻璃直视脚下的深渊，心跳加速的同时也感受到了前所未有的视觉冲击。

走过玻璃桥后，我们沿着大峡谷的栈道下行，峡谷深达数百米，两侧岩壁陡峭，形态各异。谷底溪流潺潺，多处瀑布飞泻而下，空气湿润清新。全程约2小时的徒步路线设计合理，既有惊险刺激的悬空栈道，也有平缓舒适的林间小道。

下午前往被誉为"人间瑶池"的宝峰湖。这个高山湖泊四面环山，湖水碧绿如玉。我们乘坐游船缓缓穿行于湖面，欣赏两岸奇峰倒映水中的美景。特别是"宝峰飞瀑"从200多米高的悬崖直泻湖中，声势浩大，水雾弥漫，在阳光下常现彩虹。

晚上观看了大型民俗表演《张家界·魅力湘西》，通过歌舞、杂技等形式生动展现了土家族、苗族等少数民族的文化传统和生活方式，为我们的自然之旅增添了人文色彩。

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第五天：凤凰古城怀旧与返程

最后一天，我们驱车2小时前往中国最美小镇——凤凰古城。这座保存完好的明清古城依沱江而建，青石板路、吊脚楼、风雨桥构成了典型的水乡风貌。漫步古城，仿佛穿越时空：沈从文故居讲述着《边城》的故事，熊希龄故居展示着民国风云，杨家祠堂彰显着家族文化。我们乘坐小木船顺沱江而下，船夫唱着山歌，两岸的吊脚楼缓缓后退，时光似乎在这里静止。

午后，我们在江边的茶馆小憩，品尝当地特色的姜糖和血粑鸭，感受慢生活的惬意。下午返回张家界市区，导游甜甜（电话：19974414161）将我们送至高铁站，结束了这次难忘的张家界之旅。

这五天四夜的行程安排紧凑而不紧张，既有惊险刺激的体验，也有轻松惬意的时光；既领略了大自然的鬼斧神工，也感受了少数民族的人文风情。张家界的奇山异水给我留下了难以磨灭的印象，这是一次真正的心灵与视觉的双重洗礼。

编辑：小徐